Hola a todos!

Hola chicos ya hace un año que me encontraba en este foro y con todos vosotros, por temas de dar el pecho a mi niño, no pude estar con vosotros, hoy he vuelto a esta dieta para perder entre 14 y 16 kg, necesito la ayuda de todos vosotros y vuestro apoyo, ya que soy una adicta a la pasta y al pan blanco, y como no al dulce, he empezado hoy y espero llegar hasta el final con vosotros y por supuesto con vuestra ayuda, mil gracias por estar ahi!


Peso Actual: 72.3
Peso a conseguir: 55

animo anidad, no tienes que perder muchos kilos, seguro que lo llevaras muy bien, desadte del pan blanco y de la pasta. suerte.

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

Hola Noemi!

Como siempre estas ahi, animandonos a todos, muchas gracias por tu apoyo!

Hola anidad!!!! Mucho ánimo que en esta ocasión lo logras!!!

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Muchas gracias por todos vuestros animos!, seguro que junto a vosotros lo conseguire. Besoooossssss y gracias por vuestro apoyo.

Bienvenida de nuevo y muchos ánimos!!!!!!!!!!!!!!!!!

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milarnal





SIN PRISA PERO SIN PAUSA.

Bienvenida de nuevo Anidad!!

Mucho ánimo!! aya verás como lo consigues!!!

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"Lo importante no es donde se esta, sino la direccion en que se camina" Mucho animo a tod@s!!!






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Gracias por vuestro apoyo!, y por estar ahi!

Hola Anidad Bienvenida Y Animo!

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LIZA








hondureña
edad: 46
estatura: 1.60m
peso: 188
meta: 140

Hola e todos los foreros, tengo una duda, yo solo quiero bajar 3 kilos, puedo aumentar a 30 grs los carbohidratos? en 2 dias ya he bajado un kilo, ah y lo otro es cuando deje de hacer la dieta puedo volver a comer carbos como lo hacia habitualmente?