Me gustaria saber si alguien que está haciendo la dieta tiene éstos problemas, ´me cuesta mucho perder peso creo que por el hipotiroidismo aunque me estoy medicando, pero no puedo hacer tanto ejercicio como quisiera por lo de la fibromialgia, hice la dieta desde marzo 2004 hasta Diciembre 2004, que la dejé un poco ahora he empezado otra vez y quiero perder 5 Kg. mido 160 y peso 67,300 Kg. espero conseguirlo pues seguro que me encontraré mejor de mis dolores por la fibromialgia.

Me gustaria saber como poner esas reglas en la parte inferior de los mensajes, para ir midiendo la perdida de kg.¿Me podeis ayudar?

Hola Liyo :me llamo Cari y soy compañera de fatigas,como tu tengo fibromialgia, tambien mido 1,60 pero peso 70
He estado haciondo 1 mes la dieta y he perdido 2 kilos aunque algo mas de contorno,pero no se la medicacion wur tomsras, pero yo tomo antidepresivos ,antiflamtorios, para la tension y ahora para el colesterol,lo cual segu ¡n mi medico es mucho mas costoso perder peso, ademas de tener 56 años.Mi medico no estaba muy conforme con esta dieta dado a nuestra enfermedad ,pero no le he hecho caso,pero ahora me slio colesterol y me dijo que de grasas ni hablar,he seguido una semana mas y no he perdido nada ,asi que me estoy planteando el dejarlo,no te quiero desanimar,es solo contarte mi esperiencia,espero que a ti te siente bien y pierdas.Ya nos cuentas Besos CAri

Hola Liyo, como tu tengo fibromialgia, llevo un mes y un poquito haciendo la dieta.
Peso 95 kilitos de nada y lo que si he hecho es dejar toda la medicacion. He dejado los relajantes musculares y he dejado una medicacion que me recetaron para el dolor y me encuentro muy bien, no se si sera por el complejo vitaminico.
Te explico: la fisio me dijo que entrara en una pagina de internet en la que explicaban que necesitabamos un complejo de sales minerales que efectuaban una electrolisis cuando entraban en reaccion con la sangre y que mejorabas un monton. Asi lo hice y compre esas sales minerales que me ayudaron bastante, pero decidi tomar otra determinacion que fue que como tomaba Multicentrum esas sales ya estaban en el complejo.
Bueno no se si me has entendido pero hay dias, sobretodo cuando cambia el tiempo, en que mis dolores se acentuan pero puedo sobrellevarlos y como en general me encuento bien he tomado la determinacion de que con 38 años que tengo no voy a estar tomandome 5 pastillas diarias de por vida.
No se si te he ayudado mucho o poco pero estoy aquÃ* para lo que necesites.

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milarnal





SIN PRISA PERO SIN PAUSA.

gracias por contar vuestra experiencia, yo tengo 40 años y opino igual, que no voy a estar siempre quejandome pero yo si que me tomo una pastilla de un antidepresivo llamado Aremis50 y me va bieny para el hipotiroidismo 1 pastilla de Eutirox 100, cuando empecé ésta dieta no tenia bien mis análisis de sangre, ahora los tengo perfectos como una de 17 años sin colesterol ni nada, pude que también sea por que me han regulado lo del tiroides no estoy segura pero yo sÃ* que perdÃ* 7 kg. y me estoy manteniendo pero ahora quiero perder otros 5 Kg.

Eso esta bien,el intentar tomar menos medicacion,pero yo no puedo dejarme la medicacion, ta,bien puede ser porque soy mas mayor que vosotras y tambien el nivel fibromialgia que tengais,pero desdeluego yo si pudiera no me tomaria nada,pero ademas de todo lo que tomo ,me han añadido pastilla para la tension y otra para el colesterol,con todo esto no voy a perder ni a tiros .Bueno animo Cari

Hola amig@s: Qué tal? Sigo atentamente todo lo que plantean de los medicamentos, pero yo no he dejado nunca los mÃ*os y he adelgazado. Voy muy lenta, pero maso un kilo por semana ahora. Me faltan 9 y no voy a dejar de tomarla. Entre ellas tomo un antidepresivo y hormonas, y solo tengo un poco más de paciencia que si no tomara meicamentos. Conla constancia voy bajando, como no hago la dieta a esta altura solo para perder peso, sino como ya he dicho porque hace años que no me siento tan bien, la espera se hace menos desesperada.
Tampoc es la edad, tengo 47 años casi 48 y he entrado en menopausia quirúrgica, estos ya serÃ*an indicadores de que no puedo bajar y si bajo.
Lo que les dirÃ*a es pacienci, mucha. Hay que hacer esta dieta como si no lo fuera y seguir tranquis.
Inclusive, les digo más: Una vez por semana como algo que me guste mucho, como una porción de torta o algún otro dulce. Eso si, tengo mucho cuidado como indica Francis de comer en el lapso de una hora y ese dÃ*a es el más estricto de mi dieta Atkinsoniana.
Piensen que yo era vegetariana y sufrÃ*a terribles problemas digestivos que ni me permitÃ*an tomar mate, que es una infusión que adoro.
Ahora tomo mate, jamás dejé de tomar café, y tomo lso medicamentos, con un premio semanal de la comida que más me gusta. Desde el 5 de enero llevo adelgazados 8 kilos.
Pueden tomar mi experiencia como un indicador más de que esta dieta SI funciona.
Diana

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Muchas gracias Diana, claro que sirve tu experiencia.
A mÃ* me sirven todas porque de todas se aprende y se saca el lado positivo y sobretodo ENHORABUENA POR ESOS KILOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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milarnal





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