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| Induccion Atkins Diet Destinado a personas en fase de induccion de la Dieta Atkins. Aclara tus dudas sobre como hacer la fase de induccion correctamente. Por favor no comentes aqui tus pecadillos. |
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#1
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| Como deciden su meta? Aca estoy...luchando con todo esto....me esta costando empezar porque he tenido la semana del demonio!!! Pero queria preguntarles, como deciden su meta? Creen que es mejor trasar metas a corto plazo o a largo plazo? Eso es lo que me asusta mas!!! Desde ya gracias a todos y disculpen la ortografia!!
__________________ 250/242/150 |
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#2
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| Mejor poco a poco, no? Apúntate al reto de Semana Santa! |
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#3
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| Creo que ambas. Es bueno tener una meta a largo plazo, un punto de llegada, y varios puntitos en el camino o metas a corto plazo. Por ejemplo mi meta a largo plazo es perder 30 kilos y a corto plazo perder 10.
__________________ Nuestra felicidad depende de aceptarnos como somos y no de cuantos kilos se muestren en la balanza. |
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#4
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| Yo, particularmente... me lo he planteado como una carrera ciclista.... con sus metas volantes y su llegada final... las metas volantes eran números que significaban algo para mÃ*...llegar a menos de 100... o a 93 a 87....mi próxima meta son los 77 y después los 73 que es lo que pesaba antes de casarme.... creo que la siguiente será 69 (un número mágico donde los haya) y la meta final... aún no la he decidido... pero creo que será alrededor de los 65.
__________________ 122/78'8/?????? 78'8/100'9 ![]() VUELVO A EMPEZAR POR PENÚLTIMA VEZ EL 8-5-06 LA PACIENCIA TODO LO ALCANZA |
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#5
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| Yo pienso que está bien ir poco a poco, pero mi meta es saltar del 100 al 90 del 90 al 80, del 80 al 75, y seguir ahÃ* para el resto de mi vida. O sea lo mÃ*o es cambiar de número ...................... |
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#6
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| Pues yo particularmente solo me he planteado la meta final ¡Acabar con esta maldita barriga
__________________ Vane ![]() |
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#8
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| hola Yo como che, me pongo metitas, y luego está la gran meta, que no es otra, que ponerme y que me queden flojitos unos pantalones que no me valen desde hace 4 años, cuando empezé la dieta no me subÃ*an de las rodillas, luego se quedaron atrancados en los muslos, de ahi al culete, ahora ya suben del todo, pero no cierran, les faltan como 10 cm pa cerrar, asÃ* que bueno, esa es la gran meta, pero pasito a pasito... se llega a todos lados. suerte!
__________________ No dejes que los árboles...te impidan ver el bosque... |
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#9
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| Cita:
Odio como tengo mi barriga, esa tambien es una de mis metas.
__________________ Nuestra felicidad depende de aceptarnos como somos y no de cuantos kilos se muestren en la balanza. |
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#10
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| Cita:
__________________ Vane ![]() |
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