EStoy empesando un regimen de ejercicios con pesas y estoy pensando en un suplemento proteinico en polvo que se deve de preparar con algun liquido. Lo unico que se me ocurre es mezclarlo con leche, pero la lactosa seria el problema. El suplemento es sabar vainilla., que otro liquido seria apropiado, con agua no sabe bien.

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hola!
Qué tal leche de soja baja en carbos???

bueno, yo no sé si ahÃ* llegan los batidos de la marca aminostar pero te puedo asegurar que con agua estan deliciosos, mi novio tambien hace musculacion y no paramos hasta que dimos con un batido que estuviera bueno de sabor al mezclarlo con agua, claro que tienes que usar un agitador y no pasarte con la cantidad de agua. Te aconsejo que te metas en foros de musculacion y preguntes , en ellos te diran cuales estan mejor.

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

Como he dicho en otras ocasiones, asegurate de que en realidad NECESITAS suplementacion proteinica. La forma de comer Atkins podria proporcionarte todas las proteinas que necesitas, y quizas mas.

Por otra parte, me resulta dificil de creer que viviendo en USA no hayass oido hablar de estos productos:
http://atkins.com/about/atkins-nutri...beverages.html

Qué suerte!!!!!

En las tiendas de dietetica venden leche baja en lactosa (para las personas con intolerancia).
Personalmente, prefiero la nata rebajada con agua...

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Vane

Y esas q mencionas son bajas en carbos tambien?

Algunas solo transforman la lactosa en azucares simples para mejor absorcion... sin embargo el contenido nutricional (carbos) no cambia.

Las Hood realmente tienen menos carbos. Por eso cuentan con el sello aprobatorio Atkins.

Pues la verdad, no lo he mirado (yo no tomo leche), pero la proxima vez que vaya de compras, lo miro y te lo digo.

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Vane

vane yo creo mas que ismael esta buscando algo sin lactosa no por los carbos sino porque es lo que no deja asimilar la proteina al organismo, creo

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

Ah, ya! Perdon, yo pense que le gustaba la leche y no queria prescindir de ella....
Era un consejo sin malicia, lo siento!

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Vane