Os diré que he probado todas las dietas habidas y por haber y que nunca he logrado con ninguna los resultados que estoy logrando con Atkins.
El libro llegó a mi, hará cosa de tres meses. Lo compré la verdad a la desesperada, total ya no tenÃ*a más que perder y empecé la dieta de inducción sin mucha convicción de que me fuese a dar resultados.
Llevo perdidos 12 kilos desde entonces y lo que es mejor de todo es que el azúcar la tengo en niveles más o menos normales. De 24 unidades de insulina que me pinchaba por la mañana y 22 por la noche, me la han bajado a 10 un. por la mañana y 8 por la noche y sigo teniendo los lÃ*mites de glucosa en sangre muy controlados, tan controlados que están pensando en quitarme del todo la insulina y controlarme la glucosa tan solo con antidiabéticos orales.
Recuerdo que cuando empecé a leer el libro, pensé que era un rollazo. Al principio es un latazo de leer porque más bien parece que te está vendiendo eso de la tienda en casa que sale por televisión, en cambio hoy en dÃ*a me alegro muchisimo de haberlo comprado y haber seguido leyendo aún con el rollo que me parecÃ*a. Sé que aún me queda muchos kilos por perder, pues estoy muy obesa, pero sé que si sigo la dieta Atkins lo conseguiré por fin.
Os animo a que sigais con la dieta, porque si a mi que me cuesta un monton perder peso lo estoy logrando y más que el peso, estoy recuperando la salud, a una persona sana le tiene que ir mucho mejor que a mi.
Un saludo
Julia

Felicidades Claro-cielo, me alegro mucho por ti. Tu historia me hace pensar que deberÃ*amos ser más serios con el tema de las dietas y el adelgazar, ya que a menudo se trata de un simple problema de estética o de auto aceptación (mi caso sin ir más lejos) y no nos damos cuenta de que en verdad hay personas en el mundo que sufren un montón con los kilos o la insulina. En fin, que me solidarizo contigo y te doy mi apoyo. Enhorabuena por los kilos perdidos

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META 1: Caber, je
Nuevo Comienzo Atkins: 7/Ene/05
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WOW felicidades por todos tus logros, gracias por compartir tu historia con nosotros, me parece de gran inspiraciòn.

Felicitaciones y sigue asi.

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Gracias por compartir tu experiencia claro-cielo y bienvenida a este foro.

¿Cual es tu objetivo de kilos de pérdida?

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Comeré sólo lo suficiente para verme libre de intolerables señales de hambre, nada más.» Dr.Robert Atkins

Claro-cielo es muy interesante como vas ganando salud y tambien vas perdiendo peso.
Aparte que es muy inspirador para mucha gente indecisa.
Saludos y enhorabuena

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Chico 1.67 alt y 91 kg.
8/01/05...en inducción.
91/80/67



http://217.217.14.126:8000/listen.pls

Hola claro-cielo!! Te felicito, llevas muy buen paso y sobre todo tu salud está mejorando maravillosamente ...No sabes cuanto me alegra eso .
Mucho éxito Julia!!!

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Hola querida, me alegra mucho verte por aqui, yo empecé la dieta mucho despues que tú, como tu ya sabes, pues me regalaste tú el libro y ya estoy en mi segunda semana de inducción, la primera semana perdÃ* 3,700 Kg. No se si será normal o es que me he pasado en eso de no consumir HC. Ah, y estoy en cetosis, ayer me hice las pruebas y dan positivo fuerte. Espero bajar todos los kilos que me sobran pronto y poder alcanzarte pronto (es broma). Besos Julia. y bienvenida a este foro, es maravilloso aqui la gente te ayuda con las dudas de la dieta.

Espero verte por aqui con frecuencia. Nos vemos aqui o en tu foro, querida. CIAO

Mira, soy una persona que mido 1,59 cm. Osea que mi peso ideal serÃ*a entre 59 y 55 kilos ¿no es asi? Mi peso cuando comencé Atkins, era 106 kilos y ahora mismo estoy en 94. Mi meta está en quedarme en los 70 kilos, con eso me doy por satisfecha.
De todos modos tampoco tengo mucha prisa, prefiero ir poco a poco y que el azúcar se me controle bien, a correr mucho y que el azúcar no se me controle.

De verás que lo que más me llama la atención de Atkins que va en contra de la dieta que te ponen los endocrinos para poder controlar la diabetes y en cambio esta funciona y la que te ponen ellos, a mi no me hace nada.

Un saludo a todos/as y os animo a todos a que sigamos adelante. Juntos lo vamos a conseguir

Julia

PD: Si alguien me explica como se pueden poner las fotos por aqui, mando alguna para que vayais viendo mis resultados.

bienvenida, claro-cielo.

La verdad es que un gustazo leer mensajes como el tuyo. Ver como a alguien Atkins le cambia la vida y le mejora la salud de esa manera es muy reconfortante. Y animo, ya veras como consigues tu meta

Por cierto, aqui se explica como poner el avatar a la firma, y tambien como incluir graficos en el foro. De todas formas, si tienes problemas no dudes en pedir ayuda

un saludo

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Hola Claro Cielo

Te felicito porque estas mejorando tu salud y estas bajando de peso. Que mas se puede pedir. Mi mayor orgullo es haber dejado mis medicamentos para controlar mi hipertension. Claro que cada vez que me veo en el espejo me sonrio y es que cada vez me veo mejor. jejeje

Sigue asi. Ve poco a poco y seguiras teniendo muy buenos resultados.

Exito

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