Glicemia basal 85.0
Colesterol 235.0
Trigliceridos 70.0
HDL 62.7
LDL 158.3
Acido urico 6.4

Como prodran ver, sali mal en el colesterol y acido urico..... empece a tomar pravastarina aunque se que el Dr. Atkins recomendaba capsulas naturales... Espero su opinion, please!!!!

EN EL ANTERIOR ANALISIS K TE HICISTES, COMO SALISTE DE COLESTEROL¿?

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Elen
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mis avances... http://www.dietaatkins.com/viewtopic.php?t=4061


130/110/77

De veras quieres mi opinion? Bueno, ahi te va:

1) No has leido lo que debes leer sobre el colesterol. Me resulta increible que antes de informarte bien sobre el tema ya andes tomando farmacos para el colesterol. Sencillamente descabellado!!
2) EMPIEZA por leer algunos de los numeros posteos que se han puesto (en especial en el "tablero del foro") sobre colesterol y analiticas. Incluso hay uno basado en una entrevista que le hicieron al Dr. Atkins mismo sobre el tema. Podrias utilizar la lupita para encontralos mas rapidamente.
3) Busca en el indice del libro las secciones donde se discute el tema (de memoria creo q esta en el cap. del PPP) y estudialas.
4) Cuando te informes bien, te daras cuenta de que : a) los trigliceridos (los peores) lo tienes como en LA MITAD del nivel donde EMPIEZA el rango "de peligro" (traduccion: estas mas que bien), el HDL (colesterol "bueno") lo tienes sobre el nivel minimo requerido (traduccion: estas bien), y el LDL (colesterol "malo") lo tienes justo al borde de donde empieza el nivel de preocupacion (traduccion: lo tienes "casi" bien).

En fin, tienes dos opciones: (A) estudiar el tema o (B) empezar a tomar farmacos sin saber lo que estas haciendo. Tu decides que es mejor. Suerte.

No, no has salido mal en estos dos parámetros. Dependiendo de la máquina que realice el análisis se tiene un límite u otro. Cuando la máquina no indica los valores MAX y MIN se toma la cifra de 150 como MIN y la de 250 como MAX, para el Colesterol.
En cuanto al Acido Urico, más de lo mismo, los límites están entre 4 y 8,5 para hombres y 2,7 y 7,3 para mujeres. A menos que la máquina indique otros valores.
Por último y desde hace bastante años, ya no hay ningún médico que mida solo el Colesterol total, porque se ha descubierto que por si solo tiene muy poco valor. Lo que si se hace es calcular el Indice de Riesgo Cardiovascular (también llamado de Framingan), que mide las posibilidades que en un futurio lejano se tienen de padecer una enfermedad circulatoria. Para ello se divide la cifra de Colesterol total por la de HDL, y el resultado no debe de exceder de 4,5. Se trata de algo muy simple, por eso si quieres saber si tu colesterol es peligroso o no, debes tener en cuenta otras cosas, para ello es mejor que te pases por aquí: http://www.fisterra.com/calcumed/cal...lcumed_rcv.htm
Salu2

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1,83 m. 100.8 kg. ----- Objetivo: 86 kg.
Inducción 22.07.04 --- PPP: 12.08.04 --- Premantenimiento.: 25.11.04
NCHA: 40-45 --- NCHM: 50-55
Peso Mensual: 100.8, 94.7, 90.2, 89.2, 88.1, 87.4, 88.4, 88.5, 88.2, 87.4 (dejo de fumar), 90.5, 90.0, 93.2, 89.8, 88.6, 88.2, ...

Pues no Sucra, ya lei el el libro y no lo estoy tomando a la ligera y aqui tengo los minimos y maximos de mis examenes, ojala yo estuviese equivocada y tu bien pero insisto, sali mal.....

Mis resultados / Valor de referencia

Glicemia basal 85.0 (70.0 - 105.0)
Colesterol 235.0 (Hasta 200)
Trigliceridos 70.0 (Hasta 150) ahi si sali bien
HDL Colesterol 62.7 Riesgo bajo (mayor de 60.0)
Riesgo Moderado (35.0 - 60)
Riesgo Alto (Menor de 35.0)

LDL Colesterol 158.3 R. Bajo (menor de 130.0)
R. Moderado (130 - 160)
R. Alto (mayor de 160)

Acido Urico 6.47 Mujer (2.4 - 5.7) eso me salio alto

Bueno, estoy en el riesgo moderado de LDL pero llegando al riesgo alto y ese es el colesterol malo, no? Si estuviese bien, me hubiese salido menos de 130 que es el riesgo bajo, no? Ahora, el HDL si esta bien......
Y Sucra, te voy a contar algo, mi madre toma estatinas de por vida recetadas por su medico, una mujer que se cuida muchisimo en su alimentacion y es delgada de toda la vida y siempre ha tendio el colesterol alto y el medico le dice a ella que son tendencias geneticas y ella tiene su colesterol en 190 pero a base de medicamentos, asi no me asusto por tomarlos..... igual a mi esposo el medico se los indico de por vida porque los deja de tomar y se le disparan los valores........... quisiera seguir escuchando sus opiniones, por favor.....
Gracias Madre por tus opiniones y voy a sacar las cuentas que me dices y leer lo que me indicas.......

No voy a repetir el texto del mensaje anterior, porque esta ahi para leerlo. Pero esta super claro que NO DEBERIAS tomar farmacos contra el colesterol.

En todo caso, si estas en el metodo Atkins, y contra viento y marea decides que vas a tomar algo para el colesterol (aunq es harto evidente q no lo necesitas) DEBERIAS seguir las recomendaciones de Atkins., y tomar lo que el recomienda.

Claro, nadie te obliga a creer en Atkins. Pero si no crees en Atkins para lo del colesterol, lo logico es que no creas en Atkins para nada, y que dejes la dieta Atkins, y hagas una baja en grasa, o la que te recomienden aquellos en quienes tu crees.

En fin, tu sabras. Alla tu.

No chico, tienes razon, solo tiengo que bajar algo el colesterol malo, voy a tomar las medidas que recomienda Atkins porque de verdad me ha ido muy bien, en el pasado, solia tener el colesterol malo alto y el bueno bajo, cosa que mejoro ya....... empezare con lo que el Dr. Atkins recomienda y en 6 semanas repetire examenes y les contare......

¡Cuidado con estas afirmaciones!, máxime cuando Marie afirma que su madre está a tratamiento de por vida y su médico de dice que padece de un colesterol hereditario.
Efectivamente existe un tipo de colesterolemia o hiperlipemia hereditaria, que exige tratamiento y vigilancia por un médico. Esto no significa que no se puede hacer Atkins. Lo que digo es que la supervisión es importátísima y el tratamiento fundamental ya que las subidas iniciales de colesterol (total, hdl y ldl) que se dan en Atkins pueden alzcanzar parámetros peligrosos en pacientes hiperlipémicos hereditarios.
Por otro lado, los experimentos se hacen en casa y con gaseosa, o sea Marie, si quieres probar con Atkins hazlo, pero personalmente creo que el riesgo que corres es innecesario (siempre y cuando estés diagnosticada como hiperlipemia hereditaria, repito).
Salu2

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Inducción 22.07.04 --- PPP: 12.08.04 --- Premantenimiento.: 25.11.04
NCHA: 40-45 --- NCHM: 50-55
Peso Mensual: 100.8, 94.7, 90.2, 89.2, 88.1, 87.4, 88.4, 88.5, 88.2, 87.4 (dejo de fumar), 90.5, 90.0, 93.2, 89.8, 88.6, 88.2, ...

Bueno, segun entendi ella no ha dicho q su medico le receto (a Marie) nada, sino q ella decidio tomar lo que le recetaron a su mama.
Yo insisto en q en Atkins no se debe "creer a medias". Atkins o sabe o no sabe. Nadie esta obligado a creer en Atkins. Pero quien no crea en Atkins par el colesterol, por logica y por congruencia, no deberia hacer la dieta Atkins en lo absoluto... deberia hacer la dieta recomendada por aquellos en quienes cree.