:Oops:



Estoy en induccion y la verdad he bajado no de kilos pero como es posibleeeee he bajado en la ropa lo mirop de la espalda soy muy espaldona y ya me veo mejor cadera y espalda mas lo que no me explico es como bajo de un lugar y aumento de otro es posible esto?¿
De el lugar que he aumentado es de la cintura no mucho pero si..............lei por ahi q con atkins se aumenta de cintura estoy correcta?



Y bien una pregunta mas esta bien que en mi gelatina de dieta ponga yo crema agria y tres cubos de queso philadelphia=

Ademas si lei el libro completo ahi me da a entender que no hay limite con la coca ligth estoy bien
Caray muchas cosas disculpen la lata
En fin.............para ir mas rapido empezare a tomar pastillas inhibidoras de carbos y pues los pocos gramos quedaran nulos.........

En fin un beso a todos

pues de verdad que no sé que libro te estas leyendo . En esta dieta lo mas normal es perder volumen, eso de la cintura jamas se lo he oido decir a nadie, la cocacola esta totalmente desaconsejada, al igual que los bloqueadores de carbos, atkins no los recomienda para nada y yo te digo que si los usas usalos para una ocasion muy especial no para todos los dias, lo de la gelatina si no lleva azucar pues adelante. Te recomiendo que te releas el libro (edicion 2002) , que leas el foro F.A.Q , y tambien el club de lectura que tenemos en el que se comentan los capitulos del libro.

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

Hola! Yo he bajado de todo, incluso de cintura. No he leído a nadie que haya aumentado de nada. Igual te da la sensación de que de cintura no has bajado porque has bajado más de lo demás y la cintura permanece como antes... Lo de la coca-cola ya te lo ha contestado Noe, pero busca con la lupa de arriba (Buscar) y verás la cantidad de gente que pensaba como tu. Además de tener cafeína lleva Aspartame. Animo y ya nos seguirás comentando tu progreso ¿no?

BUENO EL LIBRO QUE HE LEIDO SE LLAMA

LA REVOLUCION DIETETICA DE EL DR ROBERT C ATKINS

ENTIENDO MAS SOBRE LA CAFEINA ENTONCES CUANTO REFRESTO DE DIETA ES LO PERMISIBLE DIARIAMENTE

Y SE QUE ESTA MAL PERO MUERO POR UN CAPUCCINO PUEDO?? TOMANDO LAS INHIBIDORAS DE CARBOS SOLO UNO Y YA

el libro se ha reeditado muchas veces , el ultimo que reviso el doctor atkins y que es por el cual nos guiamos aquí es la edicion del 2002, muchas cosas cambian de edicion a edicion. no creo que debas de tomar mas de tres refrescos (que lleven edulcorante permitido y sin cafeina) y entonces no puedes usar mas en el dia ningun otro edulcorante. Lo del capuchino , poder no puedes, otra cosa es lo que quieras hacer, pero yo de verdad si al empezar una dieta ya la fuese a romper me plantearia o esperarme o cambiar a una dieta que mas se adapte a tus gustos.

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pues entonces a hecharle candela y palante comprare el libro 2002

asi tendre una excelente guia con razon mis confusiones me he guiado por un libro de hace minimo 8 años


un abrzo fraterno enorme