hola a todos, mira que con lo contenta que yo estaba....
de repente el miercoles que hacia una semana que estaba en inducción, voy me peso y he engordado, y las tiras unas mañanas estan blancas y por la tarde rosa. y no entiendo, por que tengo el libro, no me he salido de la dieta, comiendo carne, pescado, huevos, jamón, bacon, un poco de nata...... no he provado nada prohivido, asi que no entiendo que esta pasando, he contado los carbos y no pasan de diez al dia, no tengo hambre y tomo vitaminas (multicetrum) o algo asi no me acuerdo como se escribe.
podeis decirme que pasa?
el periodo no me toca hasta dentro de dos semana, (por si influye).
un saludo

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valencia es la tierra de la flores..... la paella.... las tapitas...... el vinito...... jolin, asi es imposible...

amiga: ¿no será que estas consumiendo CH ocultos? a veces se piensa uno que la ha hecho muy bien, pero los azucares añadidos, almidones, etc, nos hechan todo a perder, yo te recomendaria que no te desanimes y empecés hoy de nueva cuenta, vigilando muy bien lo que comés, fijáte que yo ayer, por fin! encontré jamón serrano aqui (a $12 dolares el medio kilo ¿podés creerlo?) ya lo comproba, ya lo estaba saboreando y cuando la dependienta me leyo la etiqueta tenia, lactosa y dextrosa añadidas, adioooooos jamón serrano, a lo mejor por ahi va la cosa, y por si acaso ¿porque no lees el capitulo de resistencia metabolica del libro?
animo y un beso:
Evelyn

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1) Debes evaluar al final de la SEGUNDA semana, porque a algunas personas les toma mucho tiempo entrar a cetosis, que es la clave.
2) Haz el click lee cuidadosamente:
http://www.dietaatkins.com/viewtopic.php?t=3603

gracias a los dos.
he decidido que mañana volvere a empezar de nuevo. mirare toda la informacion que me habeis dado y a ver que pasa, de todas maneras no os preocupeis por que yo se que esta dieta funciona la hice el año pasado y quede encantada, asi que me animo yo sola y adelante que son dos dias
gracias un saludo

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valencia es la tierra de la flores..... la paella.... las tapitas...... el vinito...... jolin, asi es imposible...

Hola
No se si te daré solucion.
A mi pasaba algo parecido, a mediodia las tiras de acetona me daban negativo y sin embargo por la noche me daban positivo.
Hoy he eliminado la cafeina (soy cafeinomano) y ¡sorpresa! purpura a todas horas.
Un saludo

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h = 1,70
168 (20/05/06); 102 (10/08/07) 70 (XX/XX/XX)
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La unica comida que no engorda es la que se queda en el plato (proverbio popular)

No te agobies de momento, crispe, date un poco de tiempo y como te han dicho, revisa azúcares o almidones, etc., escondidos, por ejemplo, ten cuidado con el bacon, toma mejor panceta.

Intenta hacer la inducción lo más limpia que puedas durante otras dos semanas y si sigues sin bajar, entonces ya veremos.

No te animes sola, que pa eso estamos nosotros

Un abrazo y mucha suerte.

No te desanimes porque tarde o temprano entras en cetosis.
te cuento mi experiencia: Al principio no cambiaban las tiritas, estuve asi uno o dos dias, y empece a sentir energia, nada de arranques de hambre y las tiras seguian sin mutarse. Ma hacia la prueba por las mañanas .
Un buen dia decidi hacerme prueba tres veces al dia, a la mañana despues de desayunar, a las 5 de la tarde y antes de acostarme y oh! sorpresa, a las 5 de la tarde siempre estan moradas ocuras.

Ahora solo las hago cada dos o tres dias y siguen de color oscuro.

espero te sirva.

suru

Hola Crispe,

¿Qué tal si pones el menú de uno o dos días por si observamos algo extraño? (es importante poner todo lo que comes, y las cantidades aproximadas).

Recuerdo que ya pusistes este menú, pero intuyo que una excelente cocinera como tú habrá hecho otras cosas.

Quijote900