1) Es preferible no poner preguntas independientes en hebras que tratan de algo diferente. Hacer eso solo trae confusion. Mejor es abrir una nueva hebra (nuevo tema), poniendo en el titulo una frase o varias palabras describiendo el tema sobre lo que preguntas... titulos como "dudas", "ayuda", "auxilio", "nueva", etc. deben evitarse pues no dicen absolutamente nada del tema en cuestion... son redundantes.

2) Que edicion tienes del libro (a~no y pais donde compraste el libro)?. La terminologia que usas suena bastante extrana... almendras de australia??? Me imagino que son las Macadamias, pero jamas habia oido llamarlas asi. El queso al que te refieres es queso blanco y suave ("cream cheese" en ingles) que generalmente aparece bajo la marca "Philadelphia", pero hay otras marcas... depende de en que pais estas, lo cualno has dicho, y deberias poner en tu "perfil" para que salga automaticamente en cada mensaje.

3) De todas formas, veo que has malentendido totalmente lo del hipotiroidismo. Debes releer, o mejor dicho, ESTUDIAR con calma y mucha atencion lo que leiste. Si eres hipotiroidea necesitas que un MEDICO especialista te recete una dosis APROPIADA de la hormona tiroidea (generalmente la venden como Levotiroxina o algo asi). ESO ES LO QUE NECESITAS.

4)Sin embargo, hay personas que traten lo que traten siguen teniendo problemas para bajar de peso. Es para ELLOS (los que han intentado todo lo que se recomienda en ese capitulo) que se le da como opcion ultima el llamado "ayuno a base de grasas", que esta explicado en el libro.

Una vez mas, estudia ese material con mayor atencion.

5) Haz el click y lee los DOS mensaje siguientes. El segundo te explica como usar el buscador de este sitio para encontrar informacion en las conversaciones pasadas. Si pones en el buscador "ayuno de grasa" encontraras bastante informacion.
http://www.dietaatkins.com/viewtopic.php?t=1284

Suerte.

En fin, que perdona si "me he equivocado", pero.........

1) Me fui a un post en el que pone Gran Duda sobre cosas referentes a la inducción, pero no sabía que cada pregunta deba estar en un post distinto. Hablan de la alimentación que se deben llevar a cabo, y pensé que era el lugar idóneo. Si quieres, lo borro

2) Me equivoqué en decir lo de las almendras australianas, en realidad son nueces de Australia.

3) Me estoy leyendo La revolución dietética.... edición 1972 y 1997
(dos libros )

4) Soy hipotiroidea desde hace tiempo, me lleva mi endocrino, y me medico para ello. YA SE LO QUE NECESITO. En cuanto a la dieta que me puso él, pues en fin, que como muchos de nosotros, preferimos a veces otras cosas en lugar de las que nos dan nuestros propios médicos.

5) Si lo pregunté, es porque ya he dicho que no entiendo muchas cosas, y por eso las pregunto. Porque quizás soy más torpe de lo que pienso, y por eso no entiendo lo que leo. Efectivamente es "la dieta de ayuno de grasa"

Sinceramente, y que nadie se lo tome a mal, yo hace poco que he entrado en este foro. Magnífico foro donde quiera que los haya, y no es por hacer la pelota a nadie, pero tampoco creo que debas ser tan redundante en tu respuesta. Al menos, sé que lo haces de buenísima fe, porque sino fuera así, no me hubieras ni tan siquiera contestado, pero creo que has sido muy tajante en lo que has dicho. Los libros a estudiar, son para los que les gusta estudiar y para los que les gusta leer. A mi, no me gusta leer, pero los dos libros me parecen muy interesantes, pero veo que aquí sois montones de gente que sabéis un montón, y quizás me he precipitado en preguntar, pero tampoco lo considero nada malo hacerlo. ¿ Es que soy la única que pregunta antes de habérselo acabado ? Me parece que a veces las experiencias de los demás son más auténticas que el propio libro. Estoy impaciente por acabarlo, por empezar mi dieta, por lograr resultados, pero tu respuesta la he visto muy drástica, tajante y cortante. ¿ Es que un hipotiroideo sabe que lo es sin ir al endocrino y hacerse los análisis pertinentes ? Ostras, por favor, no creo que me haya merecido una respuesta así. ADemás, lo de que me vuelva a repasar el libro, pues ¿ sabes ? me he repasado varias veces ese capítulo, porque sigo sin entenderlo. Mi pregunta fue eso, sólo una pregunta de una que no lo ha entendido. Simplemente eso. Y ahora.......... supongo que habré caído mal a la gente por contestar, pero es que me ha parecido a mi, que aunque de buena fe lo hayas dicho, lo has hecho, vuelvo a repetir, como si al leer no me entere ( que puede que sea así ), como si hablara de las tiroides sin saber de qué va ( cosa que sí se y bastante por desgracia ), y con un simple mensaje privado diciéndome que borrara la pregunta de ahí, y la pusiera en otro post, se hubiera aclarado la cosa.

LO SIENTO, DE VERAS, Y DE AHORA EN ADELANTE, ABRIRÉ UN POST PARA TODAS MIS PREGUNTAS. NO LO SABÍA.

Gracias

Celia

Comander, tranquila que aqui estamos todos para ayudarte en todo lo que sean nuestras posibilidades pregunta sin pena ni timidez, ok? y en cuanto a Sucra, es asi y asi lo queremos, no lo tomes personal, asi es con todos y sabe mucho, asi que aprovecha sus consejos y no te sientas mal !!!!

Ánimo Comander, no todos sabemos el libro de memoria y si fuese así ... pues este foro no sería tan necesario, ¿verdad?.

Tan sólo procura buscar un poquito de información antes de preguntar, pero tampoco te agobies si no lo encuentras. Siempre habrá alguien encantado de contestar o de opinar sobre cualquier tema o pregunta que plantees.

Lo se Sucra ... sin comentarios. Ya lo irás conociendo y verás que su tono no es el habitual del foro. A pesar de eso, se le aprecia porque entre sus "estudia el libro" y sus "repasa el libro" suele dar buenos consejos y excelentes aportaciones.

Un saludo,
Quijote900

Me vais a perdonar, pero me parece que justificais en exceso a sucra, puede que sea buena persona o no, pero lo que no se puede justificar es la mala educación y los malos modos, sobre todo a la gente que se acerca por primera vez y sin tener los conocimientos muy claros. Estoy de acuerdo en que hay que leer el libro, pero el libro no es el corán ni la biblia y cuando uno se acerca a conceptos que en muchos casos son nuevos, es lógico que se tengan dudas y que por tanto se pregunte y cuando uno/a lo hace con educación, lo menos que se puede esperar es eso tambien educación y por mucho que uno sepa, sino sabe hacerlo con educación más vale que se calle, porque la entrada al foro es libre y hay gente como comander que se pueden sentir cohibidos. Así que como no le debo nada a nadie, no tengo porque justificar a nadie y ya que Sucra insiste en que estudiemos el libro, creo que al el no le vendría nada mal estudiarse las minimas normas sobre educación.
Y tu comander cuenta con los demás para lo que necesites y no te cortes en preguntar.
Pdta:Por cierto está semana, he bajado un kilo y medio gracias en gran medida a los consejos de Sucra, pero insisto que aunque se agradecen, eso no da drecho a faltar el respeto en las respuestas.
Saludos.

__________________
¿La verdad?, no, tu verdad, la tuya guardetela y ven conmigo a buscarla. (A. Machado)
Inicio inducción: 10/01/05 (82 Kg)
Peso actual:76,500

Peso objetivo : 70 Kg

Te aseguro que si algo me sobra es educacion... dudo mucho que me excedas ese aspecto. Pero vamos a ser ESPECIFICOS.

Ahi te pongo el mensaje INTEGRO donde le di BASTANTE INFORMACION a comander. Dime ESPECIFICAMENTE donde muestro "mala educacion".

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1) Es preferible no poner preguntas independientes en hebras que tratan de algo diferente. Hacer eso solo trae confusion. Mejor es abrir una nueva hebra (nuevo tema), poniendo en el titulo una frase o varias palabras describiendo el tema sobre lo que preguntas... titulos como "dudas", "ayuda", "auxilio", "nueva", etc. deben evitarse pues no dicen absolutamente nada del tema en cuestion... son redundantes.

2) Que edicion tienes del libro (a~no y pais donde compraste el libro)?. La terminologia que usas suena bastante extrana... almendras de australia??? Me imagino que son las Macadamias, pero jamas habia oido llamarlas asi. El queso al que te refieres es queso blanco y suave ("cream cheese" en ingles) que generalmente aparece bajo la marca "Philadelphia", pero hay otras marcas... depende de en que pais estas, lo cualno has dicho, y deberias poner en tu "perfil" para que salga automaticamente en cada mensaje.

3) De todas formas, veo que has malentendido totalmente lo del hipotiroidismo. Debes releer, o mejor dicho, ESTUDIAR con calma y mucha atencion lo que leiste. Si eres hipotiroidea necesitas que un MEDICO especialista te recete una dosis APROPIADA de la hormona tiroidea (generalmente la venden como Levotiroxina o algo asi). ESO ES LO QUE NECESITAS.

4)Sin embargo, hay personas que traten lo que traten siguen teniendo problemas para bajar de peso. Es para ELLOS (los que han intentado todo lo que se recomienda en ese capitulo) que se le da como opcion ultima el llamado "ayuno a base de grasas", que esta explicado en el libro.

Una vez mas, estudia ese material con mayor atencion.

5) Haz el click y lee los DOS mensaje siguientes. El segundo te explica como usar el buscador de este sitio para encontrar informacion en las conversaciones pasadas. Si pones en el buscador "ayuno de grasa" encontraras bastante informacion.
http://www.dietaatkins.com/viewtopic.php?t=1284
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Mira no voy a entrar en polemicas contigo, no es nada de lo que dices sino el tono en el que dices las cosas, en cualquier caso creo que si tanta gente se queja de tu forma de plantear las cosas, deberias por lo menos reflexionar sobre ello, sino pues que quieres que te diga, tu mismo.
Creo que eres una persona de gran ayuda en este foro y por la parte que me toca te estoy muy agradecido, pero a veces con eso solo no basta.
No pierdes nada por pensarlo un poco.
Saludos

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¿La verdad?, no, tu verdad, la tuya guardetela y ven conmigo a buscarla. (A. Machado)
Inicio inducción: 10/01/05 (82 Kg)
Peso actual:76,500

Peso objetivo : 70 Kg

Buenos chic@s, pues yo empecé el tema, y yo quizás lo acabo ¿ os parece ? Os estoy agradecida en el alma, porque quizás no lo he visto yo únicamente. El mensaje me pareció, vuelvo a repetir, muy tajante y cortante, vamos, como para no atreverme a hacer muchas más preguntas, porque quizás en donde lo haga, puede que no se hable de ello. Quizás de ahora en adelante, envíe más privados o postee más, pero tampoco quiero que por mi culpa, haya mal ambiente.

Marie, gracias, nos conocemos, jejejejejeje, sabes que tengo la mala costumbre de decir lo que pienso en cada momento.

Don Quijote, ostras, no pensaba que me fueras a contestar, te lo agradezco mucho, porque me has dado más ánimos para seguir.

Phaco, venga hombre, quizás te he metido en un tema que no debiera, pero también te lo agradezco, has sabido comprender como me he sentido, la verdad: tonta y gilipollas, por haber preguntado una cosa en un post distinto al que tenía que ser, y me han contestado, quizás, de una manera que no me ha gustado. Yo, sí te he entendido a tí. Quizás "mala educación" no es la palabra correcta, pero sí de una manera muy tosca, y por ello, Sucra no se ha dado cuenta.

Sucra, hombre, no quiero que te enfades con Phaco ni conmigo, quizás al no conocerte, pues eso, no entendemos tu carácter, pero entiende, que personas que apenas te han leído, se extrañen en la manera de contestar que tienes, y es cierto, que deberías recapacitar. En mi opinión, pues bueno, vas directo al grano y ya está, cosa que tampoco me parece mal, pero también deberías pensar que los demás también tenemos nuestra chispita, y que si nos "riñen" desde el principio, pues lógico que participemos menos por "el qué dirán".

A todos, todos, venga.......... ayudémonos, porque si os digo la verdad........... jejejejejeje todavía no acabo de entender muchas cosas. El libro, me lo leo en los ratos que puedo, y quizás en esos ratos, también me surgen más cosas. En fin, que seguiré leyendo por ahí, y hasta pronto.

Celia

Tranquila Celia. Yo me he leído dos veces el libro y ahora voy por la tercera (siguiendo el club de lectura) y sigo sin recordar muchas cosas. Ya no tengo la capacidad que tenía antes para retener cuando leo. Igual es porque tengo muchas cosas a la vez que organizar mentalmente a diario. Pero no importa, seguiré preguntando las veces que haga falta y espero que todos lo hagan, porque para eso estamos en el foro: para preguntar y para responder a los que nos preguntan.

Muchas gracias baback, me has entendido, tengo tantas cosas........ que lo leo, pero a veces no lo entiendo o me olvido. Ayer, como me dijo eso Sucra, me puse a leer el libro con lápiz y papel, anotando las siglas de muchas cosas, jejejejejeje

Celia