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Tema: Estreñimiento - SEMILLAS DE LINO DORADO

  1. #1
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    Estreñimiento - SEMILLAS DE LINO DORADO

    Hola a todos!! Una duda, que he intentado resolver leyendo mensajes antiguos, y no lo he conseguido.

    Me compré las semillas de lino dorado para el estreñimiento (que es tremendo, a pesar del agua, y no saltarme nunca mis verduritas), y las estoy tomando, media hora antes del desayuno, dos cucharaditas sin masticar, con un gran vaso de agua.

    ¿Es correcto? O debo dejarlas reposar por la noche, y tomar la gelatina que desprenden por la mañana.

    Espero vuestras respuestas, y gracias!!!!
    Carol
    Altura: 1,74 m.

    18-05-09 = 76,6 Kg. Peso Inicial
    31-05-09 = 71,0 Kg. Peso tras dieta hipocalórica
    02-06-09 = 71,5 Kg. Peso inicio Atkins
    09-06-09 = 70,5 Kg. 1ª sem. inducción
    26-06-09 = 69,0 Kg.
    META = 65 Kgs.

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  3. #2
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    Hola, Carol! Yo las muelo en la picadora y las mezclo con agua hasta que me queda una pasta, me ha funcionado bien así.

    Saludos!!
    Loreto, 31 años






  4. #3
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    Muchas gracias, Tweety

    El caso es que no tengo molinillo, y me preguntaba si funcionaría igual sin molerlas.

    Esta mañana las he tomado tras haberlas dejado toda la noche en un vaso de agua, pero no he notado diferencia, la verdad, a tomarlas directamente. Además no tenían la textura gelatinosa que he leído por ahí.

    No sé, chica, igual al final me tengo que comprar el molinillo..

    Gracias por tu respuesta, y un besote.
    Carol
    Altura: 1,74 m.

    18-05-09 = 76,6 Kg. Peso Inicial
    31-05-09 = 71,0 Kg. Peso tras dieta hipocalórica
    02-06-09 = 71,5 Kg. Peso inicio Atkins
    09-06-09 = 70,5 Kg. 1ª sem. inducción
    26-06-09 = 69,0 Kg.
    META = 65 Kgs.

  5. #4
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    Fijate que también las venden molidas.
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    Cetogénica
    Comienzo 1 de Junio --> 68,6
    8 de Junio --> 65,9

    22 de Junio --> 66,4

    19 de Junio --> 65,7

    Comienzo inducción limpia 13 de Junio

    Objetivo inducción: 62

    Objetivo final: 56kg




  6. #5
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    llalla manchitas

    nose si loas solucionado pero siendo de España prueva en la farmacia
    fave de fuca son vejetales y van divinas un besito de una llalla
    [url=]


  7. #6
    Avatar de kane
    kane está desconectado Administrador
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    También puedes utilizar salvado de trigo.
    Ya estoy en Facebook con el nombre de Inmenu Recetas. Todos están bienvenidos!! http://inmenurecetas.blogspot.com.es/

    El nuevo INMENU ayuda contar los carbos está aquí: http://www.dietaatkins.com/utilidades/. Puedes entrar en INMENU Recetas aquí: http://inmenurecetas.webcindario.com

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