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Tema: Salmón ahumado

  1. #1
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    Salmón ahumado

    Tengo una pequeña gran duda, estoy en induccion, ya he pasado mis primeros 14 días y todavía me falta mucho camino por recorrer en inducción. Mi pregunta es la siguiente: ¿puedo comer salmón ahumado?
    Es que he visto que hay gente que lo come pero yo he ido a la tienda y he mirado los ingrediente y pone "Azucar" o otros componentes que no se pueden tomar. He mirado miles de marcas y en todas pone lo mismo.

    Entonces, ¿se puede comer? y si se puede ¿hay alguna marca específica que no lleve alimentos prohibidos?

    Muchas gracias..

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    Cita Iniciado por yolanda2 Ver mensaje
    Tengo una pequeña gran duda, estoy en induccion, ya he pasado mis primeros 14 días y todavía me falta mucho camino por recorrer en inducción. Mi pregunta es la siguiente: ¿puedo comer salmón ahumado?
    Es que he visto que hay gente que lo come pero yo he ido a la tienda y he mirado los ingrediente y pone "Azucar" o otros componentes que no se pueden tomar. He mirado miles de marcas y en todas pone lo mismo.

    Entonces, ¿se puede comer? y si se puede ¿hay alguna marca específica que no lleve alimentos prohibidos?

    Muchas gracias..
    Hola Yolanda; en el DIA venden salmón y trucha ahumada sin azúcares. Además están muy ricos. También hay una receta por el foro para hacértelo en casa (juntándolo con beicon para que coja el sabor a ahumado), y en el mercadona venden una "sal para ahumar" aunque todavía no la he mirado a ver cómo se usa y si tiene algo prohibido.

    Espero habrte ayudado. Saludos.

  4. #3
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    Muchísisimas gracias Malva
    pasaré un día de estos por el Día a ver si consigo localizar el salmón sin azucar.

    Saludos..

  5. #4
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    Cita Iniciado por yolanda2 Ver mensaje
    Muchísisimas gracias Malva
    pasaré un día de estos por el Día a ver si consigo localizar el salmón sin azucar.

    Saludos..
    Se me olvidó decirte que es tanto el salmón como la trucha ahumados son de marca DIA, así que además de aptos están muy bien de precio. Allí encuentro también jamón serrano navidul y el pozo sin azúcares, pero recuerda que las cosas envasadas hay que consumirlas con moderación.

    Saludos!!!!

  6. #5
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    Mil gracias. Veo que estás muy al día de Atkins. Yo todavía me estoy leyendo el libro. Estoy super super ocupada así que por las noches aprovecho y voy leyendo. Madremia, lo leo con más ilusion que cualquier otro libro.

    Voy a seguir ojeando el foro y seguramente nos encontremos en otro post.

    Gracias de nuevo...

  7. #6
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    Cita Iniciado por yolanda2 Ver mensaje
    Mil gracias. Veo que estás muy al día de Atkins. Yo todavía me estoy leyendo el libro. Estoy super super ocupada así que por las noches aprovecho y voy leyendo. Madremia, lo leo con más ilusion que cualquier otro libro.

    Voy a seguir ojeando el foro y seguramente nos encontremos en otro post.

    Gracias de nuevo...
    Haces muy bien el leer el libro, es importante saber cómo y por qué estamos cambiando nuestra forma de alimentarnos. Yo no es que esté muy al dia, es que ya llevo dos meses con Atkins...ya verás cómo dentro de 2 meses eres toda una experta en marcas y etiquetas de productos

    Nos vemos!

  8. #7
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    hola necesito que me pasen recetas dulces que esten permitidas en la face de induccion para el desayuno,ya que no me puedo acostumbrar a los huevos y a toda la fritata que recomiendan en el libro y no quiero que por esta causa me canse y abandone...ademas quisiera saber donde se puede comprar los productos atkins en Bs As,Argentina,desde ya gracias...

  9. #8
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    Hola Carina

    Mira este enlace http://www.dietaatkins.com/utilidade...s-15-dias.html para tener ideas para tus menús.

    Acuérdate que le desayuno tiene que ser compuesta de grasa + proteína + carbos.

    Puedes hacerte una receta de pan de salvado o de lino y untarlo de mayonesa dulce (haces una mayonesa pero no le pones ni sal y vinagre y le pones 1 cucharadita de chocolate en polvo sin azúcar (el chocolate Valor por ejemplo) y un sobre de edulcorante.
    No olvides tu 1ª taza de verdura.

    Sería una buena idea abrir un diario para que podamos corregir tus menús.

    No aconsejamos el consumo de los productos Atkins durante las fase de inducción.
    Ya estoy en Facebook con el nombre de Inmenu Recetas. Todos están bienvenidos!! http://inmenurecetas.blogspot.com.es/

    El nuevo INMENU ayuda contar los carbos está aquí: http://www.dietaatkins.com/utilidades/. Puedes entrar en INMENU Recetas aquí: http://inmenurecetas.webcindario.com

    Estoy pasando los datos de mi web a un blog para que sea más fácil dejar comentarios. Se puede entrar en él aquí: http://inmenurecetas.blogspot.com.es/

    Mi blog de travesías:
    http://desdeeltarky.blogspot.com.es/



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