Ingredientes:
1/2 bolsa de Baco Puffs (pork rinds o chips de cerdo, se llaman chicharrones en algunos lugares), moler para que queden migas
2 huevos
1/4 taza de crema
1/2 cucharadita de vainilla
1/2 cucharadita de polvo de hornear
1/4 cucharadita de canela
2 cucharadads de whey o polvo de proteina (opcional)

Batir los huevos y la crema hasta que estén combinados. Remojar las migas de pork rinds en esta mezcla hasta que estén suaves y la mezcla esté grumosa. Agregar el resto de los ingredientes. Colocar de a 1/4 de taza en una sartén engrasada. Cocinar como panqueques. Servir con mantequilla y jarabe sin azúcar.

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145(66)/129(58.5)/123(56) lbs(kgs)
F34 5'9"/1.75m

¡Hola!
¿Que son los panqueques y como se cocinan?

los panqueques son como las tortitas, se cocinan en una sarten con mantequilla, echando unas cuants cucharadas de la masa y dandole la vuelta

Perdona Noemi, pero ¿que masa es la que se frie en mantequilla? ¿De que es la masa esa?
Gracias

pues la masa que sale al mezclar todos los ingredientes

Jodo! Perdona Noemi...
Si es que estoy en la parra!
Menudas bobadas pregunto.
Tu que eres tan buena cocinera: voy a preguntar en otro hilo la receta del pan , pero en microondas... a ver si me podeis echar un cable!
Por cierto, ya me diras si encontraste la esencia de manzana.

en el micro, uhm pues no sé podrias probar con la misma pero controlando el tiempo, seguro que queda bien.
lo de la esencia nanai de la china pero ya me llegó el pedido de inglaterra y tengo de bastantes tipos , el de manzana se les habia agotado.

Esto si lo puedo comer en induccion verdad?

si mayra, yo la he hecho con semillas de lino molidas porque con pork rinds no me he atrevido

Oye Noemi, ya que estamos en el tema de la comida..jajajaja.

El ajo y la cebolla molida, osea como condimento, tambien tienen carbos?

Lo que pasa es que como condimento no tiene lista de informacion.

Gracias de antemano por la respuesta.