alguien sabe alguna receta de base para pizza que este crujiente????
es que he probado la del pan de atun y se queda blanda como mojada y no me gusta nada,
alguien tiene alguna idea de como hacerlo???
gracias

__________________


39 años varon 1.80cm
inicio 16-11-09 121 kg
1sem 23-11-09 116 kg
2sem 30-11-09


1META:110KG
2META:99KG dos cifras cuanto tiempo
3META:95KGpasar a ppp y viajar a velocidad de crucero
4META:85KG y final de trayecto.

yo tb la hice de pan de atun y tuve que tirarla a la basura enterita....no me gusto nada asi tan mojada....yo donde este el pan normal que se quiten todos los sustitutos....prefiero no comer pan la verdad.

estoy intentando investigar una masa de pizza con salvado....en cuanto la descubra te la pongo ok??

__________________




mujer, 27 años, 1'68 cm ,96.8 kg

16/3/2009 comienzo induccion= 96.8 kg
23/3/2009 1ª semana induccion= 93.2 kg (3.6 kg)
30/3/2009 2º semana induccion = 92.5 kg (4.2 Kg -)
6/4/2009 3º semana induccion= 91 kg (5.8 kg -)
META=70 kg.

mmmmmmmmm que buenos , ok si encuentras algo parecido avisas yo hare lo mismo cullen

__________________


39 años varon 1.80cm
inicio 16-11-09 121 kg
1sem 23-11-09 116 kg
2sem 30-11-09


1META:110KG
2META:99KG dos cifras cuanto tiempo
3META:95KGpasar a ppp y viajar a velocidad de crucero
4META:85KG y final de trayecto.

Si la extendeis bien bien sobre la bandeja del horno (1 mm) y la haceis 40 minutos se quedará crujiente crujiente, lo digo por que una vez se me olvidó sacarla y se quedó como los biscotes de pan tostados.

Aunque si la quieres crujiente crujiente, lo que se dice crujiente en una sarten anti-adherente pon unas lonchas de queso deja que se doren y ya verás si está crujiente.

__________________


11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
08/07/09 .. 15 meses Atkins ..86,1 Kg