Dieta Atkins

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Para hornear Recetas para hornear (muffins, galletas, pan, etc)

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  #1  
Antiguo 23-mar-2005
 
Fecha de Ingreso: 22-noviembre-2004
Ubicación: Argentina
Mensajes: 103
Poder de Credibilidad: 0
CarlaS
GALLETITAS DE CHOCOLATE LOW CARB


GALLETITAS DE CHOCOLATE LOW CARB

Porciones:4,4
Carbs por porción:11g carbs total
Dificultad:Fácil

Ingredientes:

1/2 Taza de Mezcla para hornear Atkins --
o algún sustituto de harina low carb
1/2 cucharita de polvo de hornear
1/4 cucharita de sal
1/8 taza de endulzante artificial
-- 10-12 paquetes
1/2 Taza de mantequilla
1/3 Taza de brown sugar twin
1/2 cucharita de esencia de vainilla
1 huevo
1 cucharita de cacao sin azúcar opcional

Preparación:
Precaliente el horno a 375 F ( 190 C- Temp 4 ).Mezcle la harina, sal, y polvo de hornear en un pequeño bol.En otro bol, bata juntos la mantequilla, azúcares, y la esencia hasta que esté cremoso.
Añada el huevo a la mezcla y bata de nuevo hasta que esté más cremoso. Gradualmente añada la mezcla seca al bol con la mezcla húmeda y continúe batiendo hasta que tenga la consistencia de una masa.
Opcional: Añada cacao en la mezcla y bata bien.

Coloque en una placa de galletas, aplaste si quiere y cocine por 15-20 minutos.Retire cuando estén hechas y deje reposar por otros 5 minutos.
Resultan alrededor de 12 galletitas de 5x5 cm


Besos,Carla
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  #2  
Antiguo 16-oct-2009
 
Fecha de Ingreso: 07-octubre-2009
Ubicación: México
Mensajes: 5
Poder de Credibilidad: 0
solqfb está en el buen camino
Hola carlas

Cita:
Iniciado por CarlaS Ver Mensaje

GALLETITAS DE CHOCOLATE LOW CARB

Porciones:4,4
Carbs por porción:11g carbs total
Dificultad:Fácil

Ingredientes:

1/2 Taza de Mezcla para hornear Atkins --
o algún sustituto de harina low carb
1/2 cucharita de polvo de hornear
1/4 cucharita de sal
1/8 taza de endulzante artificial
-- 10-12 paquetes
1/2 Taza de mantequilla
1/3 Taza de brown sugar twin
1/2 cucharita de esencia de vainilla
1 huevo
1 cucharita de cacao sin azúcar opcional

Preparación:
Precaliente el horno a 375 F ( 190 C- Temp 4 ).Mezcle la harina, sal, y polvo de hornear en un pequeño bol.En otro bol, bata juntos la mantequilla, azúcares, y la esencia hasta que esté cremoso.
Añada el huevo a la mezcla y bata de nuevo hasta que esté más cremoso. Gradualmente añada la mezcla seca al bol con la mezcla húmeda y continúe batiendo hasta que tenga la consistencia de una masa.
Opcional: Añada cacao en la mezcla y bata bien.

Coloque en una placa de galletas, aplaste si quiere y cocine por 15-20 minutos.Retire cuando estén hechas y deje reposar por otros 5 minutos.
Resultan alrededor de 12 galletitas de 5x5 cm

Besos,Carla
Hola carla.
Soy sol, y quisiera saber donde puedo conseguir la mezcla para hornear atkins, o como la puedo preparar yo. Gracias.
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  #3  
Antiguo 16-oct-2009
Avatar de Isangel  
Fecha de Ingreso: 01-septiembre-2009
Mensajes: 473
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Poder de Credibilidad: 1
Isangel llegará a ser famoso muy pronto

Hola Sol, perdona que me meta en la conversacion, pero creo que igual andas esperando respuesta de Carla y no se si te llegara. Si te fijas la receta que puso Carla fue en el 2005.. osea, que igual no esta ya por aqui por el foro...
A ver si alguien mas sabe sobre esa mezcla.. yo la verdad es que no tengo ni idea....
__________________
Comienzo 11/9/09 con 116,4 kg.

Isangel



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  #4  
Antiguo 17-oct-2009
 
Fecha de Ingreso: 07-octubre-2009
Ubicación: México
Mensajes: 5
Poder de Credibilidad: 0
solqfb está en el buen camino
Red face Hola isangel

Gracias por contestarme, lo que pasa es que no se muy bien como utilizar el foro, pero ya estoy aprendiendo.
__________________
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  #5  
Antiguo 25-oct-2009
Avatar de Marthefius  
Fecha de Ingreso: 29-junio-2008
Ubicación: Guadalajara,Jalisco.MEXICO
Mensajes: 64
Images: 2
Poder de Credibilidad: 2
Marthefius está en el buen camino

Hola chicas respondiendo a su duda, existe un producto marca Atkins que es como harina para preparar pan y galletas pero en latinoamerica yo no la he visto, solo en Estados Unidos, no se si en España la encuentren.
__________________
INICIO: 29 de Abril de 2008: 71.550
30 DIC. 2008 55.700
mal...mal...mal....malportada
19 Oct.2009 61.000
....Subí 5:300

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