He cogido una receta de flaxfan y la he modificado y me ha quedado un pastel de chocolate riquísimo.

2 cucharadas de linaza molida
media taza de proteina de chocolate
media taza de cacao sin azucar valor
media taza de nata
1 cucharadita de canela en polvo
2 huevos
entre media taza y una taza de agua (lo eché a ojo, para poder batir la mezcla)
125 gr de mantequilla derretida
media tarrina de queso para untar
1 sobre de levadura
sacarina líquida al gusto
una tableta de chocolate torras negro sin azucar


Se mezclan todos los ingredientes. El chocolate torras se parte en cachitos muy pequeños y se añade a la amsa.
Se hornea a unos 160 grados una media hora (ir probando pinchando con un cuchillo hasta q esté seco)

Queda buenísimo, con mucho sabor a chocolate.

A disfrutarlo ...

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"Prefiero morir de pie q vivir de rodillas"
80/69.9/62
168 cm
Empecé el 12 de mayo de 2004 (MEDIO DEJADA DESDE AGOSTO Y BAJANDO)

Ese pastel tiene una pinta estupenda Brujilda que ganas tengo de llegar ya a PPP para poder comer chocolateeeeee

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66,1/59,1/58
Chica Atkins desde el 29/05/04
En ppp desde el 19/06/04
En premantenimiento desde el 20/09/04

Q yo sepa esta receta se puede tomar en inducción, los chocolates q utilicé no tienen carbos, o casi.

De todas maneras q te lo diga alguien q lleve más tiempo. Eso sí, yo me lo zampé y estaba riquísmo (aunke a decir verdad se lo comió casi todo mi novio, q no está en Atkins...)

Sed felices ...

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168 cm
Empecé el 12 de mayo de 2004 (MEDIO DEJADA DESDE AGOSTO Y BAJANDO)

Cuantos hidratos puede tener? lo digo porke como lleva levadura...y estoy buscando una tarta de cumple para mi novio q ta en induccion todavia aunque por un día...si vale para PPP me conformo

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114.5 kilos- 99.8 - meta 74
49.9 kilos - 45.7- meta 44

habeis probado a ponerle una vez hecho nata montada en medio y por encima... mmm pues buenisimo y encima no veas como llena.... ah yo cambié la linaza molida que me da fatiga por la harina de soja.

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