Bueno aun no llego a mi peso de antes pesaba 70 subi a 99 y ahora estoy en 80 o 79 tal vez aqui pongo mis imagenes para que la gente se motive y vea que si se puede, me propuse y en 40 dias baje 11 kilos

Imágenes Adjuntas

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20 Kilos !!!!!
Enhorabuena !!!!! como siempre digo has perdido 20 kilos de peso y ganado otros 20 de felicidad. Menudo cambio.

un saludo.

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11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
08/07/09 .. 15 meses Atkins ..86,1 Kg

Muchas gracias!! esperamos quedar como antes, saludos!! de talla 36 de pantalon baje a 32 y de camisa extra grande a mediana (medidas en mexico)

Felicitaciones Master!! Sigue hacia adelante con más y mejor éxito!

Esa baja de tallas es espectacular!!

Eres un gran ejemplo de perseverancia y determinación!

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Gracias AZabache esta padrisima la pagina te felicito realmente por la labor tan grande que haces!!

Felicidades!

Y si q se nota.... y ahora estas mucho mas joven.

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Vaya, no quiero ofender, pero pareces en una foto el padre y en otra el hijo.. es maravilloso el cambio que has dado. Se nota que has hecho bien las cosas y has tenido tu recompensa. Mil felicidades por esos logros!!

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Si te gustan los tatuajes, pasa y únete al grupo

http://www.dietaatkins.com/groups/19...os-tatoos.html

Ambos hacen Atkins ??? jajajajaaj


Estupendo , estupendo !!! muchisimas felicidades ...eres un ejemplo "motivante" !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


No quiero ser la salamandra aguafiestas , pero ahora tomalo con mas calma, ahora que te vez como un actor de cine ...baja un poquito mas despacio ... eso ayudara a que no recuperes peso, a que no te suba el ácido úrico y que no se te caigan los órganos internos.... date algunos gustitos Atkinables !! Y no te olvides de hacer todas las etapas de la dieta.

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Felicidades!! QUé cambio!! Un abrazo!!!

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Hola muchas gracias por sus comentarios y en algo que les pueda ayudar no duden en preguntar, saludos desde México sigan adelante!!