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pesaba 139 ahora ando por los 80 y monedas.. pesaba 139 ahora ando por los 80 y monedas..
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  #1  
Antiguo 23-sep-2008
 
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lobito está en el buen camino
Smile pesaba 139 ahora ando por los 80 y monedas..
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hola gente, me llamo alex. las siguientes son mis fotos de antes y despues.
empeze a pura dieta y deporte a fines de septiembre del año pasado, pesando 139 y un poco mas..

la dieta la deje mas o menos en mayo cuando tuve un gran problema al intoxicarme con una mayonesa vencida.. asi que ahi volvi a comer normal.. (pesaba 92 ahi)

ahora peso enre 85 y 90 mas o menos.. pero debo llegar a pesar 70 por lo menos para marcar abdominales y ganar masa muscular.

bueno, saluditos y animo a todos que es posible perder peso, no se rindan!!!
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  #2  
Antiguo 23-sep-2008
Avatar de vikhy  
Fecha de Ingreso: 15-enero-2008
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vikhy está en el buen camino
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SE TE VE EL CAMBIO SE TE VE MAS JOVEN , SIGUE ASI Y FELICIDADES
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  #3  
Antiguo 23-sep-2008
Avatar de Ludyvina  
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Ludyvina está en el buen camino
Thumbs down Te ves muy bien!!
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Alex, te ves super bien y saludable. Felicidades!!!
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  #4  
Antiguo 23-sep-2008
Avatar de ednaa86  
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Ubicación: monterock..!!!!!!
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ednaa86 está en el buen camino
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Hola...

muchas felicidades...

se te ve un gran cambio... hasta te miras much mas joven...!!

nos podrias decir tu edad, nombre, d donde eres, telefono, e-mail...

jajajajajajajajajajja no no es cierto...

muchas felicidades..!!!!
__________________


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  #5  
Antiguo 23-sep-2008
 
Fecha de Ingreso: 23-septiembre-2008
Mensajes: 8
Poder de Credibilidad: 0
lobito está en el buen camino
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JAJJA, no respondi de colgado! xD
tengo 17, soy de "por ahi", vivo en argentina.


algo mas? dni? carnet de conducir? jaja!
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  #6  
Antiguo 23-sep-2008
Avatar de Elfa
Moderador
  
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Ubicación: España
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Elfa llegará a ser famoso muy prontoElfa llegará a ser famoso muy pronto
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Jajaja,edna-lobito bueno esto es un ligoteo o que??

Lobito se te ve muy bien y es verdad que pareces hasta mas joven (si cabe)
__________________
Si te gustan los tatuajes, pasa y únete al grupo

http://www.dietaatkins.com/groups/19...os-tatoos.html
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  #7  
Antiguo 23-sep-2008
 
Fecha de Ingreso: 23-agosto-2008
Ubicación: Madrid, España
Mensajes: 282
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Niun está en el buen camino
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se te ve genial enhorabuena!!! a seguir asi!
__________________

1ameta:
Empiezo el dia:18-08-08-72,5kilos
2ª meta: 57 kilos ma o menos.
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  #8  
Antiguo 24-sep-2008
Avatar de Ariki
Moderador
  
Fecha de Ingreso: 12-febrero-2008
Ubicación: Madrid, España
Mensajes: 1.697
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Poder de Credibilidad: 4
Ariki está en el buen camino
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.50 kilos !!!!!!!

Todos los kilos de sobrepeso que te has quitado los has convertido en kilos de felicidad, autoestima y salud, verdad???

Casos como el tuyo nos animan a todos a seguir ....
__________________


11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
08/07/09 .. 15 meses Atkins ..86,1 Kg


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  #9  
Antiguo 24-sep-2008
Avatar de Marceleste  
Fecha de Ingreso: 29-junio-2008
Ubicación: Argentina
Mensajes: 134
Images: 4
Poder de Credibilidad: 2
Marceleste está en el buen camino
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Increible!! Pareces otra persona completamente distinta. Felicidades por tus logros

Una duda lobito poque eres del Lobo?
__________________
Marceleste



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  #10  
Antiguo 24-sep-2008
Avatar de kitty29  
Fecha de Ingreso: 10-diciembre-2005
Mensajes: 316
Poder de Credibilidad: 5
kitty29 está en el buen camino
Smile
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Felicidades!
te ves genial,
gracias por compartir tus cambios con nosotros ,eso nos anima a seguir la dieta
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