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CitarQue barbara.......que cambiazo.
Pero de cualquier manera muy bonita
Antes
Encontré en unos cds estas fotos de hace unos 5 años mas o menos, cuando empecé a engordar, era la primera vez que estaba pasada de peso, ahí todavia tenia la esperanza que los kilos se iban a ir en cuanto me pusiera cualquier dieta e hiciera un poquito de ejercicio. Fueron cuando mi hija tenía un año, yo creí que en un año iba a poder bajar el peso que subí en el embarazo, pero cuatro años pasaron y no bajé ni un gramo.
Tengo otras de tres años después de estas donde sigo con el mismo peso o mas, tengo que escanearlas.
Mi progreso:
http://www.atkinsdietbulletinboard.c...945#post846945
Última edición por mirna; 04/03/2008 a las 01:22
Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg)
Bajé 18 kilos con Atkins
No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída.
Que barbara.......que cambiazo.
Pero de cualquier manera muy bonita
Fecha de inicio 28 de mayo 2007
estatura 1.70
peso inicial 85 kilos
peso deseado 65 kilos
Bonita ya eras! Pero ahora estás como la ultima de tu firma me imagino?... wow... de verdad q atkins te hizo una modelo!
Inicio de la dieta: 29-may-2007
Mi meta: Antes era llegar a pesar "X" kilos, ahora lo he cambiado por mantenerme saludable y firme en esta dieta.
Moderador
y tengo otras peores! Espérense a verlas...
Muchas gracias por sus lindos comentarios, realmente me siento como otra!
Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg)
Bajé 18 kilos con Atkins
No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída.
Wow! La verdad que es fascinante el cambio, muy bonita esta primera foto y sexy!Eres un modelo digno a seguir. Te felicito por tu dedicación, compromiso y sobretodo por tus logros!
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Lo siento, NO contestaré en privados lo que ya está escrito en el foro abierto, favor de leer bien, cuando comienzan les doy el enlace al Manual del Usuario, con enlaces a su vez para saber como comenzar. Tienen que leer, tanto el foro como el libro y exponer sus dudas y comentarios en el foro abierto para provecho de todos.
Edición correcta del libro: "La Nueva Revolución Dietética", Dr. Robert C. Atkins, versión: 2002El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años...
gracias Mirna por compartir con el foro estas muestras de perseverancia ,pruebas de que si se puede lograr lo que uno se propone.Realmente es tremendo el cambio se te ve muy linda felicidades.
Mirna que barbara!!! que cambiazo, si que eras otra persona, te ves super bien ahora amiguita!!!
Estatura : 1.72 mts.
INICIO: 10/OCT/2011 CON 78,000
08/11/11 CON 77 KILOS
INVITACION A RETO:
"RETO, HOLA AÑO NUEVO 2012" Reto para bajar peso y medidas FECHA inicio: 14 DE NOVIEMBRE 2011 AL 16 DE DICIEMBRE 2011" DURACION 5 SEMANAS
CHICOS INSCRIBANSE EN
http://www.dietaatkins.com/concursos-y-desafios/43418-reto-hola-ano-nuevo-2012-reto-de-peso-y-medidas.html
Gracias por animarnos, Mirna
Y me uno a la frase: !qué cambiazo!
Vaya cambio Mirna, gracias por compartir tus fotos con nosotras y como bien dicen, por animarnos. Eres un buen ejemplo, que haciendo las cosas bien, se consiguen las metas propuestas.
De todas formas, estabas guapa antes, y estás guapa ahora.
Participo en el reto¡¡¡FUERA BÁSCULA!!!desde el 01/10/08 hasta el 01/12/08
El amigo ha de ser como la sangre, que acude luego a la herida sin esperar que la llamen
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Inducción: 12.06.06 (106 kgs, talla 54)
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