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| Fotos Alardea y postea tus fotos aqui. Motiva a los demas foristas con tu nueva figura. |
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#1
12-jun-2007
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Antes  Encontré en unos cds estas fotos de hace unos 5 años mas o menos, cuando empecé a engordar, era la primera vez que estaba pasada de peso, ahí todavia tenia la esperanza que los kilos se iban a ir en cuanto me pusiera cualquier dieta e hiciera un poquito de ejercicio. Fueron cuando mi hija tenía un año, yo creí que en un año iba a poder bajar el peso que subí en el embarazo, pero cuatro años pasaron y no bajé ni un gramo. Tengo otras de tres años después de estas donde sigo con el mismo peso o mas, tengo que escanearlas. Mi progreso: http://www.atkinsdietbulletinboard.c...945#post846945 
__________________ Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg) Bajé 18 kilos con Atkins No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída.  Última edición por mirna; 04-mar-2008 a las 01:22      |
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#3
12-jun-2007
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| Bonita ya eras! Pero ahora estás como la ultima de tu firma me imagino?... wow... de verdad q atkins te hizo una modelo!
__________________    Inicio de la dieta: 29-may-2007  Mi meta: Antes era llegar a pesar "X" kilos, ahora lo he cambiado por mantenerme saludable y firme en esta dieta. |
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#4
12-jun-2007
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| Mirna tu cambio es asombroso. Te ves muy bien. 
__________________      |
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#5
12-jun-2007
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| y tengo otras peores! Espérense a verlas... Muchas gracias por sus lindos comentarios, realmente me siento como otra!
__________________ Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg) Bajé 18 kilos con Atkins No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída. |
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#6
12-jun-2007
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| Wow! La verdad que es fascinante el cambio, muy bonita esta primera foto y sexy!  Eres un modelo digno a seguir. Te felicito por tu dedicación, compromiso y sobretodo por tus logros!
__________________ ...  ...................................... Edición correcta del libro: "La Nueva Revolución Dietética", Dr. Robert C. Atkins, versión: 2002 El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#7
12-jun-2007
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| gracias Mirna por compartir con el foro estas muestras de perseverancia ,pruebas de que si se puede lograr lo que uno se propone.Realmente es tremendo el cambio se te ve muy linda felicidades. |
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#8
13-jun-2007
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 Mirna que barbara!!! que cambiazo, si que eras otra persona, te ves super bien ahora amiguita!!!  
__________________ Estatura : 1.72 mts. 01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.   |
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#10
14-jun-2007
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| Vaya cambio Mirna, gracias por compartir tus fotos con nosotras y como bien dicen, por animarnos. Eres un buen ejemplo, que haciendo las cosas bien, se consiguen las metas propuestas. De todas formas, estabas guapa antes, y estás guapa ahora.
__________________ Participo en el reto ¡¡¡FUERA BÁSCULA!!! desde el 01/10/08 hasta el 01/12/08 El amigo ha de ser como la sangre, que acude luego a la herida sin esperar que la llamen |
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