Tema: Fotos antes y después del foro en Inglés

Iniciado por mirna

si es esta www.sugarfreesheila.com

Cómo se les hace esta muchacha? Presiento que así estás selma verdad? con un 13% de grasa!

Creo Que No Mirna, Porque Cuando Una Mujer Esta Por Debajo De Los Parametros Normales Se Ve Afectado Susistema Hormonal Y Nisiquiera Puede El Cuerpo Realizar Algunas Funciones Como Lo Es El Ciclo Menstrual (lo Digo Por Experiencia) Y Un Nivel Tan Bajo De Grasa Provoca Amenorrea (falta De Menstruacion).

A mi me perdonaréis, pero he tenido los trastornos alimentarios muy cerca, por no decir encima mío, y me gustaría ver realmente cuánto y qué come esta tal Sheila, y cuántas horas de ejercicio realiza. Con su estatura, su peso y sobre todo su porcentaje graso... no sé, puedo equivocarme, pero no acabo de creérme el "milagro".

Aguila guapa¿como estas?todo bien?cuentanos un poco como estan tus colesteroles y demas.Me alegro de verte por aqui.Un beso.

Iniciado por aguila

A mi me perdonaréis, pero he tenido los trastornos alimentarios muy cerca, por no decir encima mío, y me gustaría ver realmente cuánto y qué come esta tal Sheila, y cuántas horas de ejercicio realiza. Con su estatura, su peso y sobre todo su porcentaje graso... no sé, puedo equivocarme, pero no acabo de creérme el "milagro".

Hace caminadora (no le gusta correr) media hora dos o tres veces por semana y pesas ligeras intercaladas, ahí vienen sus menús, dice que nunca se pasa de sus tres sobres de splenda al día, y vienen sus analíticas.

Hola Mayte,

Dejé la dieta, como os dije, y en poco más de un mes me bajó el colesterol de 600 y pico a 290. Luego, quise hacer una comprobación, y volví a inducción, sin grasas saturadas sino con aceite de oliva, etc. y me volvió a subir alarmantemente y a caerseme otra vez el pelo a puñados.

Ahora estoy otra vez fuera de la dieta y todo vuelve a la normalidad, supongo que no es la dieta para mí. No había contado para que no os rebotárais, no me apetece que nadie cuestione que lo debí hacer mal, o cualquier otro motivo en lugar de aceptar que no a todo el mundo le sienta bien esto y punto. Así que ya digo de antemano que sí tomé los multivitamínicos, omegas, 3 litros de agua, no tomé más edulcorante de la cuenta, y ningún postre.

Ahora peso 55.9 kgs, 3 kilos más, pero mi talla de ropa es exactamente la misma, yo creo que he ganado músculo porque noto los glúteos y los brazos más musculados.

Un beso,

Aguila

PD: Mirna, es que la verdad, me cuesta mucho creer lo de Sheila. Cuántas personas hacen caminadora incluso más que ella, y no toman demasiado edulcorante, y NI EN BROMA llegamos a ese porcentaje graso. En fin, no estoy diciendo que sea mentira, sólo digo que me cuesta mucho creermelo.

Iniciado por mirna

Cómo se les hace esta muchacha? Presiento que así estás selma verdad? con un 13% de grasa!

Mmm pues mira no se.... yo no he medido mi % graso, el sábado vi un monitor en costco pero no lo compré.... y por alguna extraña razón no me han podido/querido medir en el gimnasio.....Pero definitivamente no me veo así!!!

Pero ella es talla 1/2.... yo soy 3/4 por lo general, en rara cosas soy XS o 1/2. Uno tiende a verse diferente, pero ayer en la iglesia vi a una niña que tenia aaaaños que no veia y me dijo que me veia muy delgada... Asi que no se.......

Además yo peso bastante mas....

Iniciado por aguila

Hola Mayte,

Dejé la dieta, como os dije, y en poco más de un mes me bajó el colesterol de 600 y pico a 290. Luego, quise hacer una comprobación, y volví a inducción, sin grasas saturadas sino con aceite de oliva, etc. y me volvió a subir alarmantemente y a caerseme otra vez el pelo a puñados.

Ahora estoy otra vez fuera de la dieta y todo vuelve a la normalidad, supongo que no es la dieta para mí. No había contado para que no os rebotárais, no me apetece que nadie cuestione que lo debí hacer mal, o cualquier otro motivo en lugar de aceptar que no a todo el mundo le sienta bien esto y punto. Así que ya digo de antemano que sí tomé los multivitamínicos, omegas, 3 litros de agua, no tomé más edulcorante de la cuenta, y ningún postre.

Ahora peso 55.9 kgs, 3 kilos más, pero mi talla de ropa es exactamente la misma, yo creo que he ganado músculo porque noto los glúteos y los brazos más musculados.

Un beso,

Aguila

PD: Mirna, es que la verdad, me cuesta mucho creer lo de Sheila. Cuántas personas hacen caminadora incluso más que ella, y no toman demasiado edulcorante, y NI EN BROMA llegamos a ese porcentaje graso. En fin, no estoy diciendo que sea mentira, sólo digo que me cuesta mucho creermelo.

Pues yo conozco a una doble se Sheila.... es igualita!!!! Y pesa 47-49 kilos, y es precisamente talla 1/2. Eso sí, es muy chiquita tambien, mide como 1.57. Ella lo único que hace es spinning, no hace atkins, mas bien le encanta el azucar, pero a cambio de comer postres, solo come lechuga, atún y pollo. Y nada de grasa. De % grasola verdad ni idea de como ande.

Aguila qué gusto me da que estés bien!!!!! Coincido contigo, a cada uno nos va diferente con las dietas, pero lo importante es que estés bien de salud y sobre todo de ánimo!!!

Iniciado por mvsribas

Saludos, Selma, como soy miembro practicamente nueva, no he visto fotos tuyas de antes y despues, por ahi leí que estas en talla 3, me imagino entoces que con Atkins lograste bajar de peso . Por qué no nos regalas unas fotos tuyas para las mas nuevas del foro?, tenemos hasta un grupo somos "las chicas de junio"...Cariños...

No bajé mucho de peso, de medidas si.... antes estaba en 7 (casi peligrosamente 9)... a lo mucho bajé 4 kilos..... Las fotos si estan en veremos porque soy bastante tímida.... si a duras penas me animo con las fotos de rostro....