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Citarel bitter y la tonica SI llevan azucar....
Con la llegada del verano es muy típico en España salir a tomar el aperitivo. He leído que no se puede tomar coca cola de ningún tipo. Qué puedo tomar? Bitter o tónica no contienen azucar...
ayudadme!
el bitter y la tonica SI llevan azucar....
[/QUOTE]
sigo en induccion extendida..03.10.11...84,7kg
sigo extendida 17.10.2011...84,5kg.
empiezo induccion 10-11-2011...85,5kg.
22-11-2011...inducc. extendida...84kg.
29-11-2011..inducc....extendida... 83,7kg. estoy pachuchina del estomago
30-01-12.... ppp verduras....82 kg....
Gracias Charo! Entonces Coca Cola light si puedo tomar? Y algo sin cafeína que pedir en los bares?
Moderador
Hola, Mirita. Lo mejor es agua mineral con gas y unas rodajas de limón o gaseosa. La de la marca La Casera es apta.
Muchísimas gracias Charo!
no se debe tomar aspartamo, que es lo que lleva la cocacola en cualquiera de sus modelos....si te ves apurada podria tomar, como un extra, coca zero sin cafeina, pero como UN EXTRA.
Atkins recomienda no tomar productos edulcorados con aspartamo, aunque pongan 0 hc.....
y si tomas algo "raro" que sea despues de los primeros 15 dias, pero eso si, si sientes mas hambre o retencion en la perdida de peso, ya sabes...
de todas formas, el aspartamo es muy malo para la salud...
lo m,ejor, lo que te dice ADe, prepara un gaseosa o agua normal, añadeles 2 cucharaditas de limon, edulcorante apto...y hala...ya tienes un refresco estupendo...
sigo en induccion extendida..03.10.11...84,7kg
sigo extendida 17.10.2011...84,5kg.
empiezo induccion 10-11-2011...85,5kg.
22-11-2011...inducc. extendida...84kg.
29-11-2011..inducc....extendida... 83,7kg. estoy pachuchina del estomago
30-01-12.... ppp verduras....82 kg....
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