Tema: vinagre de manzana en inducción

¿para qué quieres tomar dos cucharadas de vinagre de manzana antes de las comidas?
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Eso se toma en dietas hipocalóricas, para eliminar la sensación de hambre "en teoría", porque en la práctica no lo he probado.
Si aquí se come hasta estar saciado, esto no es una dieta hipocalórica de pasar hambre. El hambre aquí se mata comiendo.
¿Qué síntomas tienes para querer tomarlo?

lei que ayuda el transporte de grasas
estabiliza la glucosa sanguinea
ademas que aporta potasio
mañana empezaré
pense que esa medidano estaria de más

Si quieres tomarlo, yo creo que es apto. Los vinagres no se recomiendan cuando hay temas de cándida, por ejemplo.
Revisa el contenido de carbohidratos, y si no lo tienes claro, he leído en un post antiguo del foro que se cuenta 1 ch por cada cucharadita.
Lo de estabilizar la glucosa... con que tomes tus tres tazas de verdura al día repartidas en las 3 comidas principales, y no te salgas de la dieta, tienes la glucosa más que estabilizada.
Lo del potasio.. si tomas tus verduras y el multivitamínico el vinagre lo veo prescindible.
Y lo del transporte de grasas.. más bien es un depurativo intestinal y tiene efecto diurético pero al llevar el potasio no se pierden tantas sales.
No creo en los alimentos que se publicitan como "quemagrasas" por norma general.
Yo no lo tomaría, más que nada por el sabor y la sensación de tomarlo, lo probé hace años, valora tú misma si te hace bien o no.