Resultados 1 al 10 de 10
Like Tree1Likes
  • 1 Post By EY-BEE

Tema: resistencia a la insulina

  1. #1
    Fecha de ingreso
    07 Nov, 08
    Mensajes
    4
    Poder de reputación
    0

    Question resistencia a la insulina

    hola a todos soy nueva en este foro, tengo 28 años soy de chile, recientemente me detectaron una resistencia a la insulina mido 153cm y peso 67 kilos, hace 20 dias comencé un plan alimenticio preparado por una nutricionista y se supone que estaba orientado a bajar de peso, pero a pesar de que he hecho la dieta al pie de la letra y además estoy haciendo ejercicios ( eliptica) 30 minutos como minimo y por lo menos 3 veces por semana, pero estoy muy desilucionada porque no he logrado bajar de peso sino que he subido 1 kilo.
    Mi medico me sugirio bajar de peso para regular mi resistencia a la insulina, más aun cuando quiero ser mamá pronto, por lo tanto estoy muy comprometida para conseguir mis metas, pero me desiluciona no ver la baja de peso que esperaba.
    Pasé por un largo periodo depresivo del cual ya estoy saliendo aun sigo con tratamiento farmacologico para la depresión con fluoxetina de 2mg en las mañanas, anteriormente estuve con un medicamento llamado mirtazapyna, pero mi spsiquiatra me lo cambio por que no me ayudaba con la baja de peso, además estoy tomando Glafornyl XR 750 en las noches.
    Por lo tanto quiero ver si la dieta atkins me puede ayudar a regular mi resistencia a la insulina y poder bajar de peso, espero encontrar su ayuda y poder compartir nuestras experiencias
    saludos CANELA2

  2. # ADS
    Sponsor Circuit advertisement
    Fecha de ingreso
    Always
    Mensajes
    Many
     
  3. #2
    Avatar de la salamandra
    la salamandra está desconectado Administrador
    Fecha de ingreso
    11 May, 07
    Mensajes
    14,896
    Entradas de blog
    2
    Poder de reputación
    40
    hola canela !! La dieta Atkins te va a resultar super bien !!!
    No se si la fluoxetina puede influir algo en tu bajada pero no la dejes si tu medico te la dio.
    también el Glafornyl ( que es la metformina ) mantendrá tu insulina baja ( es un hipoglicemiante) . Ahora solo te falta comenzar Atkins !!!!!!!!!!!!!!









    Dios mio dame paciencia....pero damela YAAA!!!!
    Señor hazme un ser humano virtuoso.....pero aun no !!!!!!





  4. #3
    Avatar de Komelon
    Komelon está desconectado Moderador
    Fecha de ingreso
    27 Aug, 06
    Ubicación
    Mexico
    Mensajes
    3,206
    Poder de reputación
    12
    Bienvenida Canela!
    No se que tipo de dieta te habra dado tu nutricionista, pero lo mas seguro es que fuera alta en carbohidratos y baja en grasas. Veras que la dieta atkins es un gran cambio notaras los beneficios en tu cuerpo y en tu estado de animo.
    Solo informate bien en este foro para que puedas iniciar la dieta correctamente si es que aun no has conseguido el libro.
    Te recomiendo que abras un hilo nuevo en la seccion de "Diarios" y ahi escribiras todo lo que comes durante el dia, asi te podremos ayudar mejor.
    Saludos
    Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

  5. #4
    Fecha de ingreso
    15 Jan, 08
    Mensajes
    379
    Images
    6
    Poder de reputación
    7
    canela:
    una pregunta? que examen te hicieron ? para determinar que tenias RI ? te pregunto porque a mi me han hecho una prueba de tolerancia a la glucosa y segun eso se baso el dr en darme una medicina (metformina) pero una amiga doctora me ha dicho que hay una prueba especifica que se llama de resitencia a la insulina

  6. #5
    Avatar de Komelon
    Komelon está desconectado Moderador
    Fecha de ingreso
    27 Aug, 06
    Ubicación
    Mexico
    Mensajes
    3,206
    Poder de reputación
    12
    Hola Vikhy.
    El Dr Atkins mandaba a hacer a sus pacientes la prueba de tolerancia a la glucosa con valores de insulina incluidos (o tolerancia a la insulina)
    Probablemente fue la prueba que te hicieron, pero puedes preguntarle a tu Dr para que estes segura.
    Saludos
    Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

  7. #6
    Fecha de ingreso
    07 Nov, 08
    Mensajes
    4
    Poder de reputación
    0

    Smile Resistencia a la Insulina

    Vikhy:
    me hicieron un examen de tolerancia a la glucosa y otro de curva de insulina, con este ultimo me detectaron la resistencia a la insulina, ya que mi insulina a la hora de carga de glucosa es de 209 uUI/ml y a las 2 horas es de 126 uUI/ml, siendo los valores de referenca hasta 60 a las dos horas, según el medico mi problema es solo que produsco mucha insulina y no tengo problemas con la glucosa ya que mi glicemia basal generalmente varía entre 80 y 90, lo cual es normal.
    Donde puedo conseguir el libro?

    Saludos y Gracias por su ayuda, me encanto compartir con ustedes nuestras experiencias esto sirve para sentir que uno no es la unica que hay muchas personas que padecen lo mismo.
    Canela

  8. #7
    Fecha de ingreso
    15 Jan, 08
    Mensajes
    379
    Images
    6
    Poder de reputación
    7
    gracias por la respuesta canela y komelon
    les comento que el doctor me mando hacer solo tolerancia a la glucosa no ha salido con curva de insulina por eso no me he quedado muy conforme con el diagnostico que me dio y tampoco con el medicamento (no lo estoy tomando)asi que de repente me voy a hacer una prueba especifica de insulina
    Muchas Gracias

  9. #8
    Fecha de ingreso
    26 Jan, 11
    Mensajes
    6
    Entradas de blog
    4
    Poder de reputación
    0
    hola canela: yo tambien soy chilena y tengo tu mismo problema hace ya como diez años, la verdad que a mi las nutricionista nunca me funcionaron, con lo ú nico que logre bajar fué haciendo Atkins, ahora hace una semana la empece nuevamente,ánimate a hacerla veras resultados.

  10. #9
    Fecha de ingreso
    18 Sep, 06
    Mensajes
    316
    Images
    2
    Poder de reputación
    8
    Hola.
    Yo también he pasado por la resistencia a la insulina, y quiero decirte que has encontrado justo lo que te hace falta. El método Atkins. Yo es con la única dieta con la que conseguí parar mi ascenso de kilos de más.
    Estuve con una dieta clásica de 1200-1250 kcal + complejo multivitamínico + xenical, y bajé un poco, pero no bajaba más.
    He llegado a pesar 83 kgs midiendo 1,54 cm y ahora estoy en 63 y bajando muy lentamente.
    Respecto a los medicamentos, yo he bajado unos 3 kgs desde mayo hasta agosto. Antes bajaba una media de algo menos de 2 kgs cada dos semanas, unos 3'5 kgs en un mes. Desde mayo, han sido 3 kgs en 3 meses. La razón ha sido por medicamentos, primero por un esguince de tobillo, y después por una bursitis en la cadera que confundieron con una fisura. Antiinflamatorios no esteroideos + calmantes + heparina inyectada + protector gástrico a diario.
    Cuando se toman algunos medicamentos, la bajada de peso se ralentiza. Lo importante es seguir con la inducción, hacerla limpia y ser constante. Y si un médico te ha mandado un medicamento, hay que tomarlo aunque te frene. En el libro habla de algunos medicamentos y los posibles sustitutivos, pero eso es algo que se tiene que hablar con tu médico. Y la metformina te ayudará mucho con la resistencia a la insulina, y te favorecerá a que bajes de peso. Digamos, que es una ayuda que "engrasa" la maquinaria para ayudarte a vencer la resistencia a la bajada. Y acompañada de Atkins, es la mejor manera.
    Con el tiempo, si sigues bien Atkins, ni siquiera la necesitarás porque tu insulina se estabilizará por la dieta. El cuerpo tiene una marvillosa capacidad de adaptación.
    Yo ya he terminado con los medicamentos, y ya estoy notando el cambio, no he bajado de peso, pero sí en centímetros. No me mido, pero me lo noto en la ropa y en el espejo, sobre todo en la zona abdominal.
    A veces cuando haces una dieta, los factores que te rodean pueden no ser los mejores, pero piensa que aunque no bajes nada, hay que conformarse con no subir.
    Hacía 11 años que no me ponía una falda por encima de la rodilla, y anoche para ir al cine me puse un vestido corto y me vi hasta guapa. Son pequeñas cosas que te hacen seguir hacia adelante.
    No todo el mundo pierde 7 kgs en las dos primeras semanas, hay gente que es más lenta. Pero no hay que desesperarse, hay que ser constante y esperar, porque los resultados tarde o temprano llegan.
    Kouma likes this.

  11. #10
    Fecha de ingreso
    26 Jan, 11
    Mensajes
    6
    Entradas de blog
    4
    Poder de reputación
    0
    Hola Canela;
    yo también tengo resistencia a la insulina hace bastantes años y te cuento que con la unica dieta que logro bajar de peso es con esta dieta,
    recorrí muchos medicos y nutricionistas y solo subía de peso como
    Yo la empece y el martes cumplo ya dos semanas.
    Suerte con la dieta
    cawmcawm

Información de tema

Usuarios viendo este tema

Actualmente hay 1 usuarios viendo este tema. (0 miembros y 1 visitantes)

Temas similares

  1. Resistencia a la insulina (diabetes tipo 2)
    Por MARCE-LITA en el foro Atkins / Diabetes
    Respuestas: 19
    Último mensaje: 02/06/2011, 01:23
  2. Diario de Paola, Costa Rica !!!
    Por paodicapua en el foro Diarios
    Respuestas: 94
    Último mensaje: 03/07/2007, 21:46
  3. Respecto al Gimnasio
    Por ShaolinNY en el foro Atkins para hombres
    Respuestas: 38
    Último mensaje: 09/05/2007, 05:14
  4. Edulcorantes
    Por mayte en el foro Articulos
    Respuestas: 40
    Último mensaje: 20/07/2006, 11:38
  5. COMO AVERIGUAR TU GRADO DE RESISTENCIA METABOLICA
    Por Evelyncita en el foro Tablero del Foro de la Dieta Atkins
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 24/10/2004, 20:38

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1