Os cuento, empecé el día 7 de julio en cetosis y con la dieta, en una semana no perdí nada, escribí en el foro (era mi primera vez) e hice alguna pregunta al respecto ya que creía y así me confirmaron que algo estaba haciendo mal. (comer frutos secos, abusar de la cola light...).
El caso es que seguí los consejos que me dieron (GRACIAS A TOD@S), entré en cetosis de nuevo el día 14, con 90,5kg y a día de hoy 17 perso 88,5 kg, estoy alucinada!!!! es posible este cambio?
GRACIAS A TOD@S de nuevo y ánimo a los que empiezan!!!

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lunes 14 julio 90 kg.
MI META 60 Kg.

Si claro que es totalmente posible, pero aguarda y sin intenciones de desanimarte, los primeros dias uno baja mucho de peso porque es agua lo que se elimina primero.

Sigue asì y veràs còmo este tipo de alimentaciòn cumple lo que promete si la seguimos cual debe de ser.

Por ahora disfruta de tus dos super kilotes menos, FELICIDADES!!!!!!!!!!!!!!!!

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Tabla de peso Uma:





Tabla de peso mamà Uma:





Tabla de peso hermano de Uma:

Felicidades !! como te dijo Uma al comienzo se pierde rapido y se pierde agua , pero que quiere decir esto ...que la próxima semana cuando digas perdí solo un kilo ...yo te diré .....siiii amiga solo un kilo PERO DE GRASA


SIGUE ASI !!!!

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