de nuevo a induccion depes de la taquiza del sabado!!!
lo bueno fue k no subi ni peso ni medidas pero , mas vale prevenir...
alguien me puede informar si los frijoles o judias estan permitidos es esta dieta? o tsss las tortillas de maiz y de harina de trigo lo mas dificil de dejar, la base de la comida mexicana........

pero bueno ahi la llevamos......
saludos

Pues los frijoles seguro que si ..., solo que en unos cuantos escalones más adelante. Disfruta de tu nueva alimentación y atrévete a inventarte platos nuevos. Suerte con la dieta.

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Los frijoles, estan permitidos en PPP., asi que con paciencia y constancia, podras comerlos nuevamente

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ahhhhhhhhhhh gracias..

frijoles en ppp.......tortillas de plano no...mas adelante
Yo me hago los tacos con la lechuga romana..........saben buenos
Cala;e entu casa echate unos de asada o de lenua peroen lugar de torilla una hoja de lechuga.
Con el tiempo ni notaras la diferencia

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esratura 1.75
Ya merito!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:d ancing:
mi gol....58 kg
No me pongo fecha para mi gol porque luego no lo cumplo...despacito pero seguro

a todo lo que preguntas ..no en induccion!!

pero quiero preguntarte si has leído el libro??? si no lo has hecho es importante que lo hagas.
también lee las preguntas frecuentes.
entérate los principios Atkins para evitar desilusiones

recuerda que la regla principal de induccion es ceñirse a la lista de alimentos permitidos.

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