Desde que se empieza l ainducción, cuanto se tarda en entrar en cetosis. llevo 4 dias y nadaaaaaaaaaaa.
O no lo noto

Si aun no has entrado en cetosis, ya no tardas nadita. Solo has las cosas bien, y pon atencion a cualquiera de los "sintomas"
saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Gacias, es que he llegado a pensar que algo no lo hacia bien y eso que me he aprendido el libro de memoria.

Komelon me comentas un poco que sintomas son los que he de tener??

Con gusto Bruji.
*Aparece un sabor caracteristico en la boca, -yo lo percibo dulzon- pero generalmente mencionan un sabor metalico.
*Tu orina tambien tiene un olor distinto.
*Perdida del apetito y control de las ansias de comer.
*sensacion general de bienestar (hay personas que sienten hasta cierta euforia).
*perdida de peso o medidas.

Pronto tendras alguna o varias de estas segnales, ya lo veras.
saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

** a mí lo que me da es una sed espantosa, he pasado de no beber ni dos vasos de agua a beberme cerca de tres litros diarios!!! Claro que cuando se toma tanta proteína debe ser que entra más sed, ¿no?

Marietta , sentir mucha sed, es un sintoma tambien, sabes que la dieta de por si es muy diuretica
saludos, estas por buen camino

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** qué felicidad, gracias por tu comentario!!!