Según atkins, si no comemos carbs nuestro organismo utiliza como combustible las grasas, pero por ejemplo, por la noche, si cenamos y nos vamos a dormir, que prácticamente no necesitamos energía o al menos no la misma que durante el día, estas grasas que consumimos que les pasan, si no se queman? las acumulamos? hay que vigilarse más la cena?

expertos, espero vuestra respuesta, muchas gracias.

no pasa nada, tu organismo sigue quemando grasa, Atkins dice que cuando más grasa se consume como energía es en la noche porque son 8 horas que no recibimos comida y su única fuente de energía es la grasa del cuerpo. Siempre recuerda que en atkins entre más grasa comas más grasa bajas.

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