Para ayudar a los miembros de nuestro foro, he querido dedicar un foro sólo a las preguntas más frecuentes que recibimos. Aquí he agrupado las preguntas que están en este foro de Preguntas Frecuentes o FAQs en relación a las fases de la dieta Atkins (Inducción, PPP, etc). También hay una sección llamada "General" y "Cómo hacer Atkins". Por favor, vayan abajo y simplemente hagan click en el hilo que está al lado de la pregunta que buscan. Espero que esto les ayude con el proceso de encontrar la respuesta a tu pregunta frecuente. Si todavía tienes dudas, ve al foro que pienses es el más acertado para lograr la mejor respuesta.

Cuando hagas click en el hilo abrirá una nueva ventana.

PREGUNTAS ACERCA DE INDUCCIÓN:
Como empiezo? Ver - Como empiezo?

Como hacer atkins- Reglas de Induccion- Ver-
COMO HACER ATKINS: LAS REGLAS DE INDUCCIÓN

Lista de alimentos aceptables para Induccion- Ver COMO HACER ATKINS:LISTA DE ALIMENTOS ACEPTABLES EN INDUCCION


Por que es importante realizar una induccion limpia? Ver- Por que es importante realizar una Induccion limpia?

Cuanto tiempo puedo estar en induccion? Ver-
¿Cuánto tiempo puedo estar en Inducción?

Mareos o sensacion de debilidad Ver- Nausea, mareos, fatiga, etc? Que recomienda Atkins?

Como se cuentan los carbohidratos netos o efectivos? Ver-
¿Cómo se cuentan los carbohidratos netos o efectivos?

Razones para beber agua durante la dieta. Ver-
Razones para beber agua para bajar de peso

Que puedo hacer para el estreñimiento? Ver- ¿Que puedo hacer para el estreñimiento?

Ketostix ( Tiritas para medir acetona en orina) Ver-
Ketostix (tiritas para medir cetones en la orina)

Que suplementos nutricionales debo tomar? Ver-
?Que suplementos nutricionales debo tomar?

Es obligatorio comer ensaladas o vegetales? Ver-
¿Es obligatorio comer ensaladas/vegetales?

Cuanta grasa debo comer? Ver- Cuanta grasa debo comer?

La mayonesa. Ver-
La mayonesa - actualizado al 7-mayo-04

Otros nombres para el azucar.Ver-
Otros nombres para el azúcar


PREGUNTAS ACERCA DE PPP (PERDIDA PROGRESIVA DE PESO):

Las reglas de PPP.Ver - Las Reglas de PPP

La escalera de carbohidratos. Ver-
COMO HACER ATKINS: LA ESCALERA DE CARBOHIDRATOS

El poder de los 5. Ver- COMO HACER ATKINS: EL PODER DE LOS 5


Que hago si estoy estancado en peso(plateau) Ver- ?Que hago si estoy en un plateau (estancado en el peso)?

Bebidas alcoholicas. Ver- Bebidas alcoholicas


MANTENCIÓN

El poder de los 10.Ver- COMO HACER ATKINS: EL PODER DE LOS 10



PREGUNTAS EN GENERAL ACERCA DE ATKINS:

El libro del dr atkins. Ver- El libro del Dr Atkins

Tablas de conversion. Ver- Tablas de conversión: 1 taza, 1 fl oz, 1 cucharada ????

Fitday. Ver- Fitday

Acido urico. Ver- Acido úrico

Puedo comer yogurt en atkins? Ver- ¿Puedo comer yogurt en Atkins?

Infeccion por levaduras(candida) Ver- Yeast infection, infección por levaduras, candida,cadidiasis

Perdida de cabello. Ver- P鲤ida de cabello

Esta permitida la cafeina durante la dieta? Ver- ¿Está permitida la cafeína durante la dieta?

Coca light( Aspartame, cafeina, endulzantes) Ver- Coke Light? (aspartame, cafeína, endulzantes)

Esyoy embarazada y no se que comer. Ver- Estoy embarazada y no se que comer


PREGUNTAS TECNICAS ACERCA DE ESTE FORO:

Como agrego una firma. Ver- ?Como agrego una firma?

Como agrego un avatar(foto)? Ver- ¿Como agrego un avatar (foto)?

Graficos para sus firmas Ver- Graficos para poner en sus firmas !