Es común al seguir este tipo de dieta que al hacerse un analisis de sangre, resulte que el ácido úrico está en el máximo.

Una forma barata y facil de bajar el ácido úrico es beber mucha agua. Bebe 4-5 lts o más incluso.

La baja de peso y el aumento del ejercicio puede provocar que suba el ácido úrico. El Dr Atkins recomienda no bajar más de 0.5 kg (1 lb) a la semana para mantener el acido urico bajo control.

¿Estás tomando todos los suplementos recomendados? Agrega acidos esenciales, ayudan bastante. Los puedes consumir en las semillas de lino y salmón, o comprar los suplementos.

Una vez que pases a PPP y puedas agregar frutillas y otras frutas que también ayudan, especialmente si es que tienes algunos dolores articulares.

Bueno despues de tanto tiempo he decidido regresar a la dieta atkins, mi mayor preocupacion fue haber tenido precisamente el acido urico a niveles impensables y nocivos.
Bien, este tema no esta muy tocado y se recomienda tomar agua, aviso que tomaba mas de 5 lts por dia y aun asi no bajaban los niveles hasta que suspendi la dieta y todo de a poco volvio a la normalidad, incluso mi peso..... si, volvi a subir como consecuencia de la perdida de regularidad en la dieta, si bien estoy lejos de mi inicial, he subido bastante y no me siento muy bien.

Me gustaria saber de que manera se puede combatir el acido urico satisfactoriamente y si es conveniente retomar la dieta desde induccion.

Saludos y gracias!

Gracias a todos.

El Dr. Atkins menciona en el libro un medicamento para casos como el tuyo, pero solo tu médico te puede decir cual y en qué dosis.

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