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Tema: fideos shirataki konjac ??

  1. #1
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    Question fideos shirataki konjac ??

    hola!! ya estoy aqui otra vez con mis dudas.... a ver he visto por internet que estos fides shirataki no tienen hc...alguien me puede decir si son aptos para la dieta???? creo que son japoneses...creo..

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  3. #2
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    Sí los fideos shirataki konjac de origen chino son aptos, pero a un precio de más de 15,00€ por kg me parece muyyyyyy caro.

    Cada 100 gramos de harina de konjac contiene 1,64 g de proteínas, 0,004 de grasas, 57 mg de fósforo, 4,06 de hierro, 123 mg de zinc, 0,2 mg de manganeso, 0,25 de chromium, 0,08 mg de cobre y 79,37 mg de glucomanano.
    El nuevo INMENU ayuda contar los carbos está aquí: http://www.dietaatkins.com/utilidades/.
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  4. #3
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    Yo los compro por internet a 13 euros/kg con gastos de envio. De todos modos prefiero los fideos de kelp, q tienen <2 carb/100gr, pero no tienen el ligero sabor a pescado de los sharataki y son un poco mas baratos.

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