Tema: Mi primer dia

Este es el menu de mi primer dia con la dieta atkins , podria darme la opinion algun usuario experimentado o administrador si voy por buen camino y mi menu esta CORRECTO
GRACIAS

DESAYUNO
media taza de pepino de pepino y de lechuga +chorrito de aceite oliva
3 lonchas jamon serrano de pata
ALMUERZO
1 latita de atun
COMIDA
pollo asado
media taza de pepino de pepino y de lechuga +chorrito de aceite oliva
MERIENDA
cortezas
CENA
media taza de pepino de pepino y de lechuga +chorrito de aceite oliva
salmon ahumado sin azucares marca carrefour

8 vasos de agua
multicemtrum +50
omegas 3-6-9

30 minutos de paseo