Hola.... Help...

No se por qué pero volví a subir un kilo. Según yo para no equivocarme estoy imitando los menús que vienen en el libro para la fase de inducción. Me ha fallado un poco la toma de agua porque paso mucho tiempo en la calle y no siempre puedo traer agua conmigo, pero por lo demás según yo estoy bien.

Mis desayunos por lo general son omeletes de huevo con acelgas, o con champiñones, o con una ensalada de lechuga.

Los snack, botanas de chicharrón.

Las comidas que he hecho casi siempre las acompaño con lechuga y un poquito de apio.

Las cenas han sido carne frita o asada, pollo o atún.

La verdad no se qué hice mal.