Hola yo me hago unas casi pizzas, yo pongo en un plato 4 o 5 esparragos blancos, los cubro con jamon cocido sin ch y dos o tres lonchas de salchichon sin azucar de mercadona de los que menos carbos tenga, despues le echo queso mozarella o 4 quesos y los cubro, le echo oregano y un chorrito de aceite de oliva y 3 minutos al microondas, esta buenisimo. Tambien se les puede echar mas cosas permitidas. Espero que os guste

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Carlos que carlramse26 es muy largo

Gracias!
Lo malo es que no encuentro jamón cocido sin carbos.

Baback, en Carrefour puedes encontrar jamón cocido sin carbos.

Es el de la marca Carrefour (viene con una etiqueta verde) y lo puedes pedir como "Jamón Cocido Sin fosfatos Carrefour".

Está delicioso !!!
Un Abrazo,
Quijote900

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Comeré sólo lo suficiente para verme libre de intolerables señales de hambre, nada más.» Dr.Robert Atkins

Gracias guapo!!!!!

Yo en realidad lo que uso es pavo que venden en mercadona, no tiene grasas pero tenia muy muy pocos carbos, no recuerdo si es la marca sanissimo o algo asi, creo que tenia unos 0.50 por 100 gr. (es una barra pequeñita)

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Carlos que carlramse26 es muy largo

cuidado con ese jamón de pavo carlram, tiene lactosa y no vale para inducción¡¡¡ yo lo utiliozaba toda contenta hasta que leí detenidamente los ingredientes...

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lualdi

Hoy he probado tu receta...Buenisima!!!!!!