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Ensaladas Recetas de ensaladas

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  #1  
Antiguo 23-may-2004
 
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Dolce Vita
Ensalada Suprema


Ensalada Suprema

Ingredientes:
Pechuga de pavo cocida, sin piel, cortado en tiritas 2 tazas
Jamón cocido cortado en cubitos 1 taza
Almendras sin piel, tostadas, picadas gruesamente 1/2 taza
Nueces picadas gruesamente 1/2 tazas
Mayonesa 1 taza
Crema de leche 1/2 taza
Lechuga iceberg/repollada 12 hojas
Rabanitos lavados, cortados en forma de flor (opcional) 12
Sal a gusto (opcional)
Pimienta preferentemente recién molida, a gusto
Salsa de soja 1 cdta

Procedimiento:

1.Coloque la carne de pavo, el jamón,las nueces, y las almendras en el bol grande, mezclando bien.

2.Luego, en el bol pequeño, mezcle la mayonesa, con la crema, la salsa de soja y salpimente a gusto. Añada a la ensalada, mezclando bien.

3.Después, coloque las hojas de lechuga, en la fuente, formando un abanico o los pétalos de una flor y distribuya dentro de las hojas las porciones de ensalada, encima de cada una decore con un rabanito y sirva.

Sustituto: Pechuga de pollo


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  #2  
Antiguo 26-may-2004
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zampabollos
pero esta debe ser de la fase 4 por lo menos
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  #3  
Antiguo 26-may-2004
 
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Zampabollos

porq lo decis??

todos los ingredientes se pueden comer
La lechuga cualquier tipo( a mi me gusta mas la romana)
los rabanos estan en induccion y en las otras fases por supuesto
la crema de leche q es la nata
el pavo o pollo lo q mas gustes
el jamon tambien aunq yo lo como de pavo
la mayonesa claro q si al igual q la sal, y pimienta
las nueces y almendras tambien porq son proteina vegetal

asi q no pienso q no pueda estar incluida en las demas fases.

bueno si estoy equivocada o confundida por favor ayudarme plss porq no quiero confundirme ni confundir a los demas.. claro esta..solo tengo mes y medio voy para 2 en la dieta en si

Pero Zampa y si uno de ellos no se puede en la fase q esta ..pienso q seria mejor omitir o sustituir por otro permitido no??

bye
ya probastes el pan de Noemi??
yo lo estoy haciendo en estos momentos ..espero q me quede bien
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  #4  
Antiguo 26-may-2004
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zampabollos
En inducción no se pueden tomar frutos secos, aún no he encontrado un jamón cocido que no lleve dextrosa o azúcares o almidón y los rabanitos tampoco sé si están en la lista de alimentos permitidos.
Lógicamente lo que no se puede comer se debe sustituir por otro alimento o simplemente no se toma
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  #5  
Antiguo 30-may-2004
 
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no sabia q no se podia comer frutos secos en induccion....pero los rabanos si y bueno el jamon
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