Casi no me gustan las ensaladas y he tenido que ponerme creativa para poder seguir la dieta correctamente, hoy me provoco comer aguacate y prepare una ensalada a mi gusto, espero les guste a mi me encanto!!!

1/2 taza de repollo finamente picado
1/2 tomate en cubitos
un trocito de cebolla en cubitos
1 huevo duro picado
1/2 aguacate en cubitos
1 cucharada de mayonesa
y pimienta al gusto

Se añade todo en una fuente y se mezcla. Da para una porción.

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Inicio Inducción: Lunes 30-07-07: 70.850/Lunes 06-08-07: 68.100/Miercoles 15-08-07: 68.300/Lunes: 20-08-07: 68.200/Lunes: 27-08-07: 67.500/Lunes: 03-09-07: 66.600/Lunes: 10-09-07: 65.900/Lunes: 17-09-07: 66.200

RE - INDUCCIÓN: lunes 29-10-07: 70 kg.

hola manany que rica ensalada...... ya llevas varios quilos, sigue asi hechale ganas no te desanimes....
yo peso mas o menos lo mismo que tu cuando empezaste y esa es mi meta tambien...... asi que me identifico contigo.... espero que las dos lleguemos a nuestra meta y gracias por la receta