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| El Club XXL (mas de 80 lbs y Atkins) Para aquellos que necesitan perder mas de 80 libras (36 kg) usando la dieta del Dr. Atkins. |
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#1
01-jun-2008
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| RETO PARA JUNIO Hola a todos me gustaria empezar un reto para junio, siempre he llegado tarde a los retos anteriores a ver quien se apunta 
__________________ inicio :21/05/2008 Peso:107kg Estatura: 1,71 27/05/2008 Peso: 105.5 El fracaso no te alcanzará si tu determinación de triunfar es lo suficientemente poderosa.Og Mandino      |
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#2
02-jun-2008
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| Hola.... yo me apunto.... MIDO 1.53 Y PESO 79 KILOS...... LA META FINAL... A LARGO PLAZO ES 55 KILOS........ POR LO PRONTO PARA ESTE RETO CREO QUE UNOS 6-8 KILOS SERIA UNA FELICIDAD MUY GRANDE. ESCRIBEME
__________________     Inicio de Inducción 81,5 Kgs Dic 29 Primera meta 75 Kgs |
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#3
02-jun-2008
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| bueno a mi me gustaria quitarme 5 kilos que me sobran, pero lo veo dificil sabiendo que mi resistencia metabolica es alta  , con perder aunque sea poco me conformo
__________________ Dia de Inicio: 2/07/2007  13kl menosReiniciando Induccion 9/09/08  a por otro 10kl Mis debilidades: El dulce   Gracias Atkins por esta dieta   |
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#4
02-jun-2008
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  Deben aclarar de qué se trata el reto, título, su objetivo, reglas y que incluye (por ej. ejercicios, cuando empieza y cuando termina, cuánto peso a perder, quien ganará, etc,) y la persona que propone el reto deberá comprometerse a llevar una bitácora del mismo. Quizás podamos hacer un "banner" para que se identifiquen los que siguen el reto. 
__________________
  El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#5
02-jun-2008
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| Yo me apunto!!!!!!!!!!!! Bueno como dijo azabache, aclara de que trata el reto para asi empezar bien desde mañana todos los que queramos participar.
__________________ . Regla #5. Nuestros moderadores y miembros no son expertos medicos. Los consejos entregados aquí se basan solamente en la experiencia personal y el estudio.(reglas del foro) . Y aqui vamos de nuevo!  --- Mi blog: Mi cambio de vida. --- |
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#6
02-jun-2008
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| Si, me parece bien que aclaren todas esas cosas... Yo estoy con todo el ánimo al 100% ya llevo 5 días.... Quedo pendiente de sus post...
__________________ Inicio de Inducción 81,5 Kgs Dic 29 Primera meta 75 Kgs |
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