Bueno hola... soy de C.R. y pues me siento como en familia aki con todo lo q han contado.... hace 2 semanas empecé a comer más saludablemente y tngo ya como 5 días de ir al gimnasio de verdad siento q me está funcionando empezando con mi manera de sentirme conmigo misma, he notado q ahora me logro desinhibir un poco más debido a q me estoy sintiendo mejor con mi cuerpo y con mis nuevos hábitos... no he bajado pues mucho pero en realidad si ahorita ya me estoy sintiendo mejor no me puedo imaginar como me voy a sentir dentro de unos meses si sigo así... entré a a esta página buscando apoyo y motivación para empezar mi primer mes y de verdad hay q darles las gracias a todos porque lo dan incondicionalmente,

Espero q tod@s sigan adelante y le hechen ganas porq al fin y al cabo no es un cuerpo bonito lo q hay buscar sino la salud y la forma en q nos sintamos con nosotros mismos....

SALUDES y BENDICIONES!!

Te comprendo como no tienes idea.. me da gusto que hayas bajado varios kilos! yo inice hace tres días y me siento bien, por que estoy haciendo algo por mi y se que poco a poco estaré mejor...adelante!

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Glorita bienvenida!
Me da mucho gusto que te estes sintiendo mejor contigo misma, como bien dices la mejor recompensa es la salud y sentirmos contentos con nuestro cuerpo.
saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.