hola soy de bilbao españa estoy comprando alimentos adecuados para la induccion y no se que jamon york o bacon comprar ya que en la charcuteria te lo filetean y no se si tienen ingredientes no permitidos, ya que no puedo leer los ingredientes que tienen , cuando lo compran los del foro que marca cogen ,ya que tanto en los desayunos y los almuerzos pienso que dan mucho juego estos dos alimentos , si pueden ayudarme se lo agradeceria muchisimo saludos a todos

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DIA DE INICIO 28/03/2008









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Hola Sue, ten mucho cuidado con el jamon de york, todos los envasados tienen azucar, pero normalmente los que compras al corte tambien!!!

Yo el bacon lo compro directamente al corte: envasado solo he encontrado el de casa tarradellas que no tiene azucar pero si dextrosa, o sea, que es lo mismo. Antes de comprarlo pregunto si es panceta (de la española de toda la vida) o lo que algunos llaman bacon americano, que a veces tb trae azucar. Normalmente en la carniceria tb lo tienen envuelto en el plastico en el que lo compran, y ahi les pido que me lean los ingredientes.

Te recomiendo el jamon serrano, pero tb al corte, el envasado siempre tiene dextrosa (si encuentras alguno que no, avisame!!!)

Espero haberte podido ayudar. Al principio es un poco frustrante ver que todo aquello que en teoría puedes comer te queda prohibido por el azucar y la dextrosa que les añaden (a mi me paso hasta con el salmon ahumado), pero te vas acostumbrando y, sobre todo, tienes la certeza de no estar comiendo tanta porquería.

Animo

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En período de descanso por motivos de salud, pensando reiniciar proximamente y sin perder de vista el foro (y manteniéndome en lo bajado, al menos hasta ahora)

Altura: 1,63
Peso: 70,5
A conseguir: 58

Sustituye el bacon por panceta y el jamon dulce por el serrano de navidul

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Holap, como dice lscg el navidul es apto y lo puedes encontrar en casi todos los supes

y no tiene dextrosa?? Yupi, los milagros existen

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yo tambien soy de bilbao y acabo de empezar la dieta de nuevo pero recuerdo q en el carrefour cogia un bacon q no tenia casi carbos esta semana empezare a mirar de nuevo y ya te dire si encuentro mas cosas ya q como somos del mismo pueblo jejejje .

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gracias sarapmartin es un poco lio todo esto de mirar con lupa lo que comes jaajaa pero gracias por ir aclarandome las cosas saludos

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gracias iscg y kad esta claro que iremos a por el navidul

saludos

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mayte27 saludos desde bilbo
que alegria , asi podemos pasarnos informacion de supermercados de aca , ya iremos contandonos si hay noveddades agurrrrrrrr

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hola.
yo compro el jamon de pavo de campofrio, el que viene en barras, no contiene azucar, y para desayunar esta muy bien.

de todas formas, ya sabiendo que el jamon serrano de navidul se puede comer, pues a comer jamón se ha dicho.

saludos a todos.

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COMIENZO 24/06/08
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