Hola a todos!!

El próximo Lunes 7 de Enero de 2008 quiero darle un giro a mi vida y cambiarla para simpre. Para ello voy a comenzar la dieta Atkins. Tengo el libro desde hace unos dos años, pero quedé embarazada y no pude seguirla. Ahora, dos años después y con muuuuuuchos kilos de más, necesito ser rigurosa y plantar cara a estos odiosos kilos. Ayer descubrí el foro y desde entonces he estado leyendo todo. Quiero ser como vosotros!! Tengo que perder peso y ganar salud.

Vivo en Marbella, España, tengo 34 años y necesito perder unos 45 kg!!!!! Actualmente mido 1.68, y peso 100 kg. mi meta sería llegar a los 55 kg.

Espero que me ayudeis a conseguirlo... Por lo que he leído, sois geniales!!

Besos, y nos vemos por aquí con mi diario y mi inducción... la más limpia que pueda

Bienvenida Nanamarbella!
te recomiendo que el proximo lunes que inicies tu dieta abras un hilo en la seccion de diarios para poder ayudarte mejor.
saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Gracias Komelon! Claro que sí. El próximo Lunes estoy sin duda en la sección de Diarios con mi dieta para que me controleis al máximo!!! De momento voy a comenzar con la inducción tipo que viene en el libro, pero como tendré que estar en inducción media vida necesitaré de vosotros para que me guieis con nuevas recetas, consejos y ánimos.

Estoy ilusionada e impaciente

Bienvenida guapa mucho exito!!!!

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Regla #5. Nuestros moderadores y miembros no son expertos medicos. Los consejos entregados aquí se basan solamente en la experiencia personal y el estudio.(reglas del foro)
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Y aqui vamos de nuevo!


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Mi blog: Mi cambio de vida.
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