hola a todos llevo 15 dias haciend atkins he perdido 6 kilos pero llevo varios dias estancado, el test de cetosis es positivo pero levo 5 dias muy estancado, es normal? me puede ayudar alguien

No existe estancamiento hasta después de 4 semanas

haste este test

¿Estoy realmente estancad@? ¿No bajo de peso?

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HOLA, OPTIMUS. 5 dias sin perder no es entancamiento, bueno, pero si motivo para estar un poco alerta. Por lo que entiendo llevas unos 20 dias en la dieta, en los 15 primeros perdiste 6 kilos y despues 5 dias sin bajar. Observaste algun cambio en tus alimentos en estos 5 dias? Si abres un diario y comentas tus menus sera de mas ayuda.
Cuanto pesas? y Como estan tus analiticas?

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Cuanto pesas, cuanto mides y cuanto quieres perder????????????
No te parece que 6 kilos en 15 dias es muchisimo???
Yo estaria encantada de la vida. Tu cuerpo esta haciendo ajustes no es bueno bajar tanto de peso. Supiste aprovechar muy bien laos 15 dias de induccion, pero todos sabemos que ya luego la cosa se pone lenta. No te desanimes y como te han dicho has el test y abre un diario con tus mensu.

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No te desesperes y abandona las bascula por unos dias, trata de pesarte una sola vez a la semana.
Como dice el compañero forista abre un diario y postea lo que comes, cuidado no hayas relajado tu limite de carbos o estes comiendo cosas con carbos escondidos.

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Queridos amigos, gracias por responder mi consulta, , la verdad es que esta añana pese un kilo menos, empece con 121 y ahora estoy en 114 k. me alegra saber que hay gente de muchos lugares del mundo que tienen el mismo problema y viendo algunas fotos y viendo como vais progresando estoy seguro que les seguire los pasos, mido 1.75, y por cierto vivo en madrid, gracias a todos otra vez.

Felicidades Optimus!
solo era cuestion de darle tiempo al tiempo!
saludos

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Felicitaciones!!!!! poco a poco se hace mucho.

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ya ves!! Es cuestión de paciencia, muchas felicidades, vas muy bien Optimus!!

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