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| El Club XXL (mas de 80 lbs y Atkins) Para aquellos que necesitan perder mas de 80 libras (36 kg) usando la dieta del Dr. Atkins. |
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#12
13-nov-2007
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| Muchos besitos por el apoyo a todas. Muchas gracias por el apoyo a todos. Estoy con la edicion del 2005 aunque lo compré hace un mes.
__________________ Saludotes Grandotes En Induccion/inicio 22/10/2007-03/03/2008 En PPP 03/03/2008 - Estatura 182 Cm        |
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#13
19-nov-2007
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| Opssss, no se si es normal pero esta semana solo medio kg y 2 cm de muslo, nada de cintura. Alguna sugerencia? os parece que es normal? Jooo llevaba un buen ritmo. GRACIAS
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#14
17-dic-2007
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| Yujuuu!!!   Esto se vuelve a animar, esta semana casi 2 kg menos de 138 a 136,4 y un par de cm de cintura. no está nada mal. Ahora, me lo he currao con las caminatas de 1 hora + el ejercicio en casa de 4 dias, pero ha valido la pena.saludos A por ellos
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#17
08-ene-2008
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| Bueno, aqui estoy otra vez, despues de 3 semanas y con agunos pecadillos cometidos, he visto q no he bajado pero contento ya q solo he subido medio kilito, ( con algunos pecadillos). Ahora estoy en 136,9 kg. Feliz año a todos. A POR ELLOS QUE AÚNQUE SEAN MUCHOS, LES VENCEREMOS
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#19
04-mar-2008
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| Bueno compis, en 4 meses he perdido más de 14 kilazos, ahí es nada, y por eso he decidido pasar a PPP, vamos a ver como me va. Nos leemos   A POR ELLOS
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#20
04-mar-2008
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| Felicidades rayero, muy buena decisión!! Recuerda para evitar un rebote debes mantener tu ritmo de bajada a un kilo por semana.
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Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg) Bajé 18 kilos con Atkins  No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída. |
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