Hola gente linda, me tome la libertida de iniciar este reto ya q muchas lo estamos pidiendo, epero nadie se moleste por mi iniciativa. Como nos queda poco mas de 3 meses para navidad, y todo mundo queremos vernos bien hay q darle duro al ejercicio y dieta.

Bueno, mi propuesta es esta:

*Que cada quien ponga los kilos q se decea perder para esa fecha.
*Nos podemos pesar cada semana, cada 15 dias o como mejor les convenga y compatir resultados.
* Las medidas tambien son importantes.

Que dicen chicas; se animan?

mi meta sera bajar 15kg!!

P.D. Se aceptan sugerencias!!

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Me parece perfecta tu propuesta edith.....y yo me apunto contigo quiero estar 10 lbs mas delgada para navidad.....

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Pues me uno, mi reto sera estar en los 55 kilos, que es mi meta... aunque si hay uno que otro menos bienvenido sea

saludos!

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Bueno, yo soy un chico, pero tambien me uno al reto.
Mi meta es bajar todo lo que pueda para navidad.
Creo que lo ideal seria pesarnos cada semana.

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Regla #5. Nuestros moderadores y miembros no son expertos medicos. Los consejos entregados aquí se basan solamente en la experiencia personal y el estudio.(reglas del foro)
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Y aqui vamos de nuevo!


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Mi blog: Mi cambio de vida.
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mi reto seria mas bien mantenerme ya que me falta 7 libras y estoy seguro que en estos meses las elimino

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made in México

Mi meta es lograr bajar un poquito de caderas... ya kilos no. Y por supuesto mantenerme .

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Mi nueva creacion: http://vrtgns.blogspot.com/



Inicio de la dieta: 29-may-2007

Hola chicas y chicos jeje pues yo me uno, mi reto es mmm pues como hasta ahorita eh estado bajado un kilo por semana quiero seguir asi, conte las semanas q faltan para navidad y si no me equivoco son 15

Entonces quien sera el valiente q pondra sus medidas primero????

las mias son como d una modelo d 90 60 90 pero al doble jajajaja

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Bueno ya somos varios los q estamos en el reto, aqui pongo la lista:

Yamilet ------10 lb menos
Lili26 -------- llegar a los 55 kg
Incognito----- ?
Flaco---------7 lb menos
Lorita meli ---- mantener su peso y reducir caderas
Edna---------- 15 kg menos
Edith --------- 15 kg menos

Entonces cada semana postearemos nuestro peso, para ir viendo los avances. Los demas animense q esto se empieza a poner bueno .
Un beso a todos y mucho animo!!

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Bueno primer valiente...

Mi peso inicial 92.500

Meta: lo q sea es bueno jaja

medidas (aqui viene lo bueno) jojojo

busto:125 bueno este si se queda asi no me importa jajajaja
cintura:110 nada q ver con cintura jaja
cadera: 125
muslo: 69
brazo: 39



Bueno yo pondre mis primeros resultados el 1 de octubre por q prometi ante la biblia d atkins q no me pesaria hasta ese dia jejeje

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hola edna como vas?, yo me medire esta tarde q no recuerdo donde esta la bendita cinta metrica y mi hijo anda lloron, hoy lo vacunaron y el pobre no mas quiere estar en brazos de la mami, asi q hasta q no llegue el papi podre buscar la cinta, suerte. Oye por cierto nuestra meta es la misma 15 kg menos espero q lo logremos.

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