Hola mis guapísim@s compañer@s de camino!! Quería comentar con vosotros mi lentísimo camino Atkiano. En poco más de 2 meses he perdido 5 kilos, desterrados para siempres jamás . Sinceramente veo que voy muy lenta sobre todo si lo comparo con alguno de vosotros pero también soy consciente de mis "problemillas" (hipotiroidismo, comienzo menopausia con 42 añitos y toda una vida de hacer burradas luchando contra el sobre peso). LLevo inducción bastante limpia y solo me permito algo de queso, nata y edulcorante en las cantidades permitidas. Con esto quiero deciros que el problema de una pérdida tan lenta no es por que no lo lleve bien.

Al margen de como yo lo vea, vosotros qué opinais? Hago media hora andando a paso ligero. Tomo L-carnitina, Q-10, Omegas 3,6,9 y un multivitamínico. Me aconsejais alguna otra medida?

Mil besetes a tod@s y tener la plena seguridad que sin vosotros, sin vuestro apoyo y sin todo el conocimiento que plasmais en los post (que los leo todos, eh? aunque casi nunca intervenga) ésto se haría infinitamente más dificil.

Hola clavelita! tampoco vas tan mal mujer, yo igual aria un poco mas de ejercicio, haria algo mas aerobico o tal vez pilates si no te apetece ponerte a dar saltitos , no? Pero vas bien.
besos

Muchas gracias guapísimas por vuestro apoyo!!! Sinceramente si bajara una media de 2 ó 3 kilos al mes comiendo atkins, firmaba ya con los ojos cerrados!!! Nos quejamos de estancamientos, de que vamos lentitos.... pero cuándo hemos comido tan bien cómo con atkins? Nata, bacon, huevos fritos, postres..... cuándo hemos podido comer todo ésto y encima adelgazar?

Pues eso guapetonas, con tiempo y una caña todo se consigue.... y nosotras también. Mil besetes.

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Gracias a todas por vuestro apoyo y que no decaiga esa alegria y optimismo que siempre se transmite por el foro!!!

Somos las mejores y haber quién se atreve a decirnos lo contrario, eh?

bien clavelita yo aqui ahora batallando con la niña.. y sus estudios que me estan costando dios y ayuda....
Pero bueno seguimos como dices con el ánimo pa arriba y a seguir hacia adelante con la vida y luchando contra los kilitos