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| El Club XXL (mas de 80 lbs y Atkins) Para aquellos que necesitan perder mas de 80 libras (36 kg) usando la dieta del Dr. Atkins. |
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#21
15-abr-2006
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 Bien, en estos dias no he podido postear mis menus, pero son bien similares a los que he puesto ya, variando más que nada las carnes. A excepción de hoy, que me salí por un momento de mi estilo de vida, para satisfacer un antojo. Hoy desayuné una barrita Advantage de atkins, además de los acostumbrados vitaminicos y minerales y el agua por supuesto. Almorcé sierra en escabeche con ensalada de lechuga. Y cené una pechuga de pollo frita y un pedazo de pizza  que estaba llena de carne de cerdo, y mucha tocineta. No me siento mal por haberlo hecho, ya que no suelo hacerlo nunca y de verdad queria hacerlo, además no por ello voy a descarrilarme. Simplemente, regresé a mis buenos habitos aunque sé las consequencias de haberme dado el gustito. Seguiré hacia adelante en esta batalla, mi lucha contra mi obesidad. Sin remordimientos y con mi frente en alto, con la firmeza de que no me hace falta volver a saltar. Excusas? podría dar muchas, como que me cansé de estar en la cocina todo el día, y de no querer volver a comer lo mismo, por no meterme en la cocina de nuevo. Pero realmente no lo busqué, no fue que dije voy a comer pizza, sucedió por casualidad y no me reprimí.
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  El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... Última edición por AZABACHE; 15-abr-2006 a las 03:29.      |
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#22
25-abr-2006
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  La verdad es que sigo batallando con mis 221 libras. Hoy comencé de nuevo a hacer mi  unos 20 minutos, la habia dejado unos cuantos días porque mis dolores de espalda comenzaron a salirse de control. Ya llevo par de días mejor. Disculpen pero me da un poco de pena  de hablar de mis achaques, aunque intento no quejarme,ellos me recuerdan que están ahí acompañandome aparentemente de por vida. En cuanto a mis          , siguen más o menos igual con variedad pero dentro de los límites. Sigo tomando mis multivitamínicos, Omegas, candida Quick Cleanse, Probióticos,
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El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#23
26-abr-2006
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| Ahhh!!! no esperé a sentirme bien del todo y hoy ya no puedo hacer la , como no sentí molestias mientras la hice, pensé que todo iba bien, pero no fue así... Tendré que vestirme de paciencia y esperar a ver que sucede.
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El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... Última edición por AZABACHE; 09-ago-2006 a las 22:33. |
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#24
26-abr-2006
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 Myrnaaaaaaaa!!!  Moderadores, Myrna está de vacaciones? Si alguien sabe, estoy tomando con mi agua las gotas de Detox-Kit *de Heel, cuanto tiempo debo tomarlas? No pasa nada si las tomo siempre, quiero saber para comprar un kit nuevo porque se me están terminando. Gracias!!
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El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#25
27-abr-2006
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| Cita:
Ay, Myrna, perdona pero te perdí por dos días y ya pensé que te me habias ido de vacaciones!!. Espero que estes muy bien. Es que tengo dudas si esto debo seguir haciendolo. Gracias!!
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El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#26
27-abr-2006
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 A esto me refiero con las gotitas Detox-Kit!! http://www.medicinantienvejecimiento...p?codigo=HB006 [edito] Ahora que recuerdo, siempre mis pruebas del sistema inmunológico salen alteradas (sin saber a ciencia cierta porqué) quizás por eso fue que me las dió el doctor, pero como hace mucho más de un año que dejé de visitarlo, pues no sé si debe seguir tomandolas. Ya me comunicaré a la oficina a ver que me dicen,..
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El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... Última edición por AZABACHE; 27-abr-2006 a las 21:45. |
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#27
29-abr-2006
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 Sali De Las 220 Libras!!!!! Amigos: acabo de pesarme y que creeennnnn, pesé 219 libraaaasssssss!!!!!      Llevaba más de un mes en las benditas 221 libras, y perseveré, sin desesperarme y lo he logrado, espero seguir bajando ahora a un buen ritmo!!!!  Queria compartir con todos ustedes mi alegria....
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El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... Última edición por AZABACHE; 15-ago-2006 a las 03:42. |
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#29
29-abr-2006
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| Cita:
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El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#30
29-abr-2006
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| Cita:
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Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg) Bajé 18 kilos con Atkins  No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída. |
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