chicos solo una dudita quer me invadia ahora en la mañana mientras me atoraba de pastillas capsulas mas que de comida... dios mio, si desayune un trozo de pastel de carne, y eeeeeeeeel tongo de pastillas y capsulaaassssss!!!!


les pregunto.. ustedes como distribuyen sus vitaminasen el dia...porque hasta ahora me he estado tomando todo en el desayuno, pero es que son 2 capsulas de los omegas que parecen salchichas cocktail de lo grandes que son! y aparte 3 comprimidos de los basic 3 de Atkins... diossss y eso que ya no me compro l caritina mamamina y perenguina porque yaaaaaa puesss hasta que hora tanta pastilla.....

pero si de repente da lo mismo la hora en la que me puedo tomar, pues no me tendria que atorar tanto de una, sino distribuirlas....

como lo hacen ustedes??

besosssssssssssssssssssssss

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Dubi


Control general:
06/02/06 235
13/02/06 225
20/02/06 220
06/03/06 220
13/03/06 225 (mea culpa)
17/03/06 220 volvi.... ahora si a seguir...
27/03/06 218 (pero sin Atkins

yo tomo una omega, una vitamina, dos càpsulas de ajo con cada comida, y en el desayuno tambièn tomo picolinato de cromo.

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

jajaja Dubi, tu siempre !!!

Pues Mira que yo tomo la mamamina, perenguina, etc.etc., así que yo las distribuyo en las comidas, con un buen vaso de agua

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Mirna, una preguntita, yo estoy tomando multicentrum y tomo 1 pastilla al dia, en el desayuno mi pregunta es ¿deberia de tomar 3? ¿una en cada comida?
gracias

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01/02/06 - 73,5 Kg. comienzo a controlar, llevo tres dias
07/02/06 - 73,1 Kg.
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jejeje gracias chicas, entonces no importa si me tomo una una una... con cada comida... en lugar de el ejercito de pastillas en la mañana?
es lo mismo no?

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Dubi


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Piti, mira a ver lo que dicen las instrucciones de las vitaminas, si ponen que una al dia digo yo q sera suficiente. Cada tipo de pastillas tiene una concentracion determinada de vitaminas, por eso con unas tienes que tomar solo una (las mas concentradas) y con otras una en cada comida... Depende del fabricante. Bueno, eso opino yo

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Espero que la proxima guerra sea a pedradas.

Diana

HOLA !!!
MIRNA UN PREGUNTITA
YO TOMO UN VITAMICO,
UN OMEGA 3 6 9 , TENGO QUE TOMAR LA CARITINA Y LAS CAPSULAS DE AJO ??
ES QUE YA ESTOY HECHA UN LIO CON TANTA CAPSULA

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Haga frio, haga calor
este foro es el mejoorrr !!! je je je ....


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Gracias Diana, lo miro y ya

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Ni se te ocurra Piti,el multicemtrum se toma una por dia,estas haciendo lo correcto.

[quote=SUSASDA]HOLA !!!
MIRNA UN PREGUNTITA
YO TOMO UN VITAMICO,
UN OMEGA 3 6 9 , TENGO QUE TOMAR LA CARITINA Y LAS CAPSULAS DE AJO ??
ES QUE YA ESTOY HECHA UN LIO CON TANTA CAPSULA [/



Para nada tienes que tomar mas cosas de las que tomas si no tienes un problema que requiera tomar algo mas.Si todo va normal,no tienes problemas como candidas ,estreñimiento etc, con el multivitaminico y a lo sumo los omegas (si es que no consumes alimentos que los contengan)te vasta de momento.Tomar por tomar me parece una barbaridad.