Que tal todos! que tengan un lindo comienzo de semana, que tal pasaron el fin de semana (yo la verdad horrible porque todos mis amigos estuvieron en la playa, y yo trabajando... y aparte estoy n una mini guerra mundial con mi novio que da miedo ) pero en fin... ese es otro cuento.... espro que los de ustedes hayan estado mejor... por otro lado hoy por la mañana me pese... asi que mi semana comenzo cooooollll!!!!!!

chicos ayer vi por ahi una receta de galletas de mantequilla de mani que decia:

4 cdas de mantequilla de mani (sin azucar obvio, la que es purita)
1 huevo
12 sobres de splenda

preparacion: mezclar los ingredientes muy bien, poner por cdas en lata de hornear, aplastarlas hasta conseuir la forma y tamaño deseado. Hornear por 10 minutos (hasta que ya no brillen)

salen como 12 o 14 galletas, depende el tamaño...

bueno la verdad yo cuando la vi dije bah que clase de receta se va a hacer solo con eso... pero igual trate.. y cuando lo mezcle se hizo una masita super manejable, y se hornearon super bienn!!! ahora lo que si es que entre el mani y el dulce quedan a mi gusto super empalagosas... yo las prefiero con un piti de dulcito, o talvez hasta sin dulce, ya voy a tratar mas variaciones y les cuento... pero hoy en la mañana meti dos galletitas al horno y las toste.. me sirvieron para un mini sandwich muy bien!!
bueno ahi se las dejo por si quieren tratar, me parecio buena... (claro no es para comer por montones, pero en una ocasion de engrirse, como ayer por mi depresion, cayeron muy bien... ya saben cuando estoy depre me da por comer.. era eso o un litro de helado jejeje)

en realidad hoy hubiese querido desayunar el pan de noemi, pero no pude meterme a internet ayer e hice un invento de pan... pero quedo wichi... ahora hago el garantizado ajajja... (el de noemi es el del microhondas verdad?)

besos a todos y buen dia!!!

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Dubi


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17/03/06 220 volvi.... ahora si a seguir...
27/03/06 218 (pero sin Atkins

Dubi! has bajado todo ese peso en tan pocos dias? estarás contentísima!! Me alegro mucho, por cierto.
Pues yo he vuelto a empezar y esta noche haré las galletitas q comentas, tal vez les añada un pquito de aroma de vainilla o un par de porciones de chocolate puro valor sin azúcar... ya te contaré q tal sale...

Así q no pudiste ir a la playa y de guerra con tu novio? chica q estresssss!!! bueno verás como se soluciona...

Un beso y enhorabuena!!!

gracias Noe!! si de verdad que estoy bien contenta no podia creer lo que decia la balanza!! y lo mejor es que si me costo los primeros 3 dias, pero ahora estoy de lo mas relajada.... por primera vez en muuuuchoooo tiempo sin ansiedad... que tranquilidad...

las galletas cuentame que tal! a ver cuantas variaciones le podemos hacer...

Noe tu sabes cual es el famoso pan de noemi? que todo el mundo habla de eso!! yo lo quiero tambien! cual es? el de micro?


sabes lo otro que se me ocurrio? y te helado? porque te si se puede tomar verdad? hoy voy a probar haciendo la infusion normal, y dejandola helar... a ver que tal...

besos!!

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Dubi


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Yo he probado el pan de mi tocaya Noemí, y además he echo alguna variación "golosa"... te cito la receta:




2 huevos
4 cucharadas colmadas de semillas de lino molidas
30gr de mantequilla derretida
una cucharadita rasa de levadura de repostería
sal
hierbas al gusto (oregano, ajo, cominos...)

batir bien los huevos y añadirle la mantequilla y la sal, seguir batiendo y añadir el lino y la levadura, volver a batir y dejar reposar un par de minutos, verterlo en un molde apto para micro y ponerlo 3 min a max potencia.

Te cuento, es apta para inducción, y yo lo he probado así, salado, tal y como dice la receta, añadiéndole un poquito de ajo en polvo. También sustituyendo la sal por edulcorante (yo uso líquido pq me gusta más), con una cucharadita de aroma de vainilla (riquísimo) o bien con una o dos porciones de chocolate puro valor rayado o derretido (parece bizcocho de chocolate!)...

Las semillas de lino son fáciles de encontrar, eso sí las doradas (hay otras con un color negruzco pero amargan). Yo no las puedo moler pq no tengo más q batidora, pero aún así me qda bien el pan. Molidas todavía qdará mucho mejor.

Es facilísimo d hacer y muy rápido!!! Pruébalo!!

Besazos dubi!

Hola, apenas pueda las hago a ver que tal, aunque no en estas dos semanas, pues te cuento que soy adicto a la mantequilla de mani, y siempre cuando compro un pote, no pasan ni dos dias cuando ya ha desaparecido, asi qeu n la comprare por ahora, pero cuando pasen estas dos primeras semanas d einducciòn la tratare.

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Las semillas de lino son fáciles de encontrar, eso sí las doradas (hay otras con un color negruzco pero amargan). Yo no las puedo moler pq no tengo más q batidora, pero aún así me qda bien el pan. Molidas todavía qdará mucho mejor.



Noe,en la batidora las semillas se muelen fenomenalmente bien.Solo tienes que poner un trapo alrededor de el pie de la batidora para que no te salten fuera del vaso y ya esta.Yo lo hago siempre asi y me quedan perfectas.

gracias Noe! hoy mismo lo hago! yum yum yum.... lo unico malo es que las semillas que hay aca son esas como negritas buuu pero igual lo voy a hacer a ver que tl.. aunque te cuento que tambien compre una que ya viene molida, y no es ta oscura, sera que esa si es la mas clarita?...ya voy a averiguar...

hola ed! como te ha ido en tu primera semana? bueno mejor porque asi me das tiempo de perfeccionar la receta (y Noe que tambien la va a a hacer jeje) asi que ahi te cuento...
pero sabes que yo son todo y mani (a mi tambien me fascina) he bajado muy bien... pero igual hay que tenerles respeto a esos alimentos limitdos, no? yo las tengo como premio jejej


besos a los dos, y suerte!!

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bueno... hice el famoso pan.. pero con el lino marron... bbbb no lo he probado todavia... es que los hice despues de almuerzo que tuve un ratito libre... ahora por la noche, o mañana en la mañana los pruebo...
saqué de la receta 5 panes pequeños, porque lei que 1 cda de lino tiene 2.8 gr de ch.... o sea que si sacaba dos panes grandotes (yumm) hubiese sido como 5.6 gr de ch y esta como bastante...

buenos ahora los pruebo y les cuento.. besitos

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Dubi, no es por aguafiestas, pero los frutos secos no están permitidos en Inducción y el mani lo es, aunque sea en forma de mantequilla... Deberias prescindir de esas galletas durante una temporadita y esperar al escalón de PPP correspondiente.
Saludos

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1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....

si???? a mi me parecio que lei que estaba permitido, pero super limitado... noooooooooooooooo

buaaaaaaaaaaaaaaaaaa y ahoraaaaaaaaa!!! buaaaaa buaaaaa y yo emgullendo de lo mas feliz las galletotas estas... ajajaja

bueno me lo voy a perdonar solo por esta vez... primero porque ya me las meti a la panza.. ya no puedo hacer nada...
segundo por la ignorancia que todo lo puede, realmente no sabia...
y tercero qeu con la depre que me hale el fin de semana entre la playa y el novio... tenia que consentirme alguito, luego de eso qued mas tranquila...

pero las que quedaron ahora llego y las dsecho!!! gracias Mextre!

besos!

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