Saludos a todos!

No sé si estamos regaditos por ahí, pero lo cierto es que no se ven en el Club de los XXXL. Por ahi entró Julio en el área de presentaciones del Club. Y los demás donde andamos?

O es q ya quedamos pocos?

Nada, para ver si se animan!!

Adelante, Persevera y Triunfarás!!!

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yo estoy aqui... recien llego pero creoque aqui me quedo, esta chevere el grupo....

liyie cuentame de esos retos de ejercicio que hacen? que son de que se tratan? algolei pero eran de hacee uuuuffffff... que paso despues de eso dejaron todos de hacer ejercicio? o siguen?

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Dubi


Control general:
06/02/06 235
13/02/06 225
20/02/06 220
06/03/06 220
13/03/06 225 (mea culpa)
17/03/06 220 volvi.... ahora si a seguir...
27/03/06 218 (pero sin Atkins

Dubi, gracias por responder en el grupo de los XXXL.
Aunque los que llevan mas tiempito, no he visto mucho de ellos.
Esperemos que esten bien, y retando a la obesidad.

De los retos del ejercicio no se decirte mucho, me imagino que alguna de las moderadoras de podra informar mas. Pero se que muchos siguen con los ejercicios, porque ellos son parte importante del metodo Atkins.

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Hola Liyie aqui estoy yo. (aunque no digas nada que estoy trabajando)
Gracias por toda tu nfo de las vitaminas.
Seguimos en la brecha. Voy a lanzar una pregunta a quien quiera responderla. Senti por ahi que el Dr Atkins murio de diabetes? Me sorprende esto porque nosotros confiamos en todos sus estudios, de los cuales yo tambien confio. O sera que el que dijo esto lo hizo para desprestigiarlo? gracias a todos por el apoyo Nora

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Nori




comence 07/07/06 231 libras, y azucar elevada e insulina alta.

Hoy 09/08/06 222 libras, azucar e insulina normal a un mes.

Aquì està la historia
De qué murió el Dr. Atkins?

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

Aqui reportandome.
Ed de Venezuela

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Si gracias Liyie, entre y lei la historia, me lo imaginaba que era un cuento de la gente que esta en contra de esta rvolucionaria dieta. Ademas como dijo Mirna, la misma industria no le conviene que haya tanta gente que deje de consumir "esos" productos que mueven tantos $$$. Hablamos... Nora

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Nori




comence 07/07/06 231 libras, y azucar elevada e insulina alta.

Hoy 09/08/06 222 libras, azucar e insulina normal a un mes.

Hola a todos!!

Les cuento: ayer fui a pesame y que tal... la pesa solo reflejo .5 libras menos.
De repente dije que rabia me da. Pero inmediatamente, reaccioné diciendome a mi misma que me siento mas liviana, no me da hambre, mi ropa me esta quedando mas suelta, y mas importante aun, mi esposo ya me indico que se me nota que estoy bajando. Ayer tambien mi madre y mi hermana me hicieron la observación. Así que pq preocuparme, si lo importante es que toy en camino.

Así que se q tengo un poco de resistencia metabolica, estoy tomando medicamento que afectan en la perdida de peso, según el doctor Atkins, pero eso no me esta afectando emocionalmente, ya que desde que toy en el foro y tengo amistades tan buenas y lindas, ya para mi no es una obsesión bajar, sino q ahora se me hace tan llevadero que lo veo dia a dia y como el resto de mis dias en que cambie mi forma de comer. Ademas, teng que hacer algunos ajustes en cuanto al agua, pq a pesar q trato de tomar lo indicado, a veces no es suficiente, mas cuando tengo que estar fuera de la casa, pues ya ustedes saben, hay q tener un baño cerca para botar esas toxinas, jajaja

Seguiremos informando y exitos a todos!!

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