Hola amigos.

Estan todavia por aqui porque ya nadie escribe. Yo tengo muchas cosas que contar. Comienzo por decir que me hice mis analiticas y salieron muy bien. Hace mas de año y medio que comence la dieta. Mi colesterol esta muy bien y el colesterol bueno ha subido.

Despues del reto de verano he estado pasando por una etapa muy dificil. He tenido que hacerme estudios medicos y he pasado por momentos de tension. En fin que me puse a comer cositas que no debia aunque no todos los dias y subi unos kilitos en agua. Esos kilitos se han ido evaporando . Estoy en 26 kilos menos desde que empece con Atkins y solo me falta un kilito para llegar al peso al finalizar el reto.

Esta semana comence mi nuevo entrenamiento por grupo muscular y recibi los resultados medicos. Ya estoy mas tranquila y sigo adelante para alcanzar mis metas.

Hace tiempo que no se escucha el trenecito de Danielito pasando por aqui. Tampoco sabemos nada de las Cosillas de Carol y nadie dice na de na.

__________________

Lo dicho que ya no pasa ni el gato.

__________________

Querida Girasolcita:
Siempre te leo con orgullo, nena!
Me encantan tus relatos de las clases de Belly dance y cómo salis a impresionar a la gente del gimnasio con el nuevo look. Te felicito!!
AsÃ* que camisas talle M? Qué lindo! Yo no creo que por ahora pase de XL a L porque soy un poco grandote, pero también me va bien.
El trencito va un poco lento en la cuesta arriba, pero sigo rumbo a la meta. Bajar un kilo me está llevando alrededor de dos semanas, qué paciencia.

Otra alegrÃ*a que tengo es que hace un mes conseguÃ* poner a dieta a mi papá. Es bastante mayor, hipertenso, ya tuvo un infarto y no hacÃ*a caso a los médicos respecto a bajar de peso. Este año nos dió otro susto y me tocó llevarlo de urgencia a la clÃ*nica, esas responsabilidades que nos tocan a los hijos mayores. Estaba como resignado, comiendo lo que se le ocurrÃ*a, como que no valÃ*a la pena el esfuerzo de cuidarse.
Bueno, le compré el libro, se lo hice leer, lo convencÃ*, hicimos los análisis iniciales, empezó y lleva perdidos 7 kilos. Se siente mucho mejor, camina 4 kilometros por dia y la presión bajó. Los médicos lo encuentran mucho mejor. Una alegrÃ*a para todos, pensar que alguien de la familia me dijo "con esta dieta vas a matar al viejo!"

Te prometo contestar más rápido la próxima vez, Girasolcita.
Muchos saludos para todos los amigos del foro XXL!!!

Daniel

__________________




"El verdadero secreto para triunfar puede escribirse en siete palabras: nunca, nunca, nunca, nunca darte por vencido"

Miauuuuuuuuuuuuuuuu miauuu rrrrorrrrrr....Soy yo, la gata Carol!! ejejej
Qué tal estás nena!!!
He leido que has pasado por momentos muy duros y que ya te eswtás recuperando...si es que mi girasolcita puede con todo!!! ejejej

Yo sigo con esta dieta bajÃ*iisima en grasas que me mandó el endocrino, y la verdad es que voy muyy despacio... en la última visita que fue el pasado 23 de Junio habÃ*a perdido 2 kilitos más pero cada vez me cuesta más trabajo hacer la dieta a raja tabla y perder peso... Si te digo la verdad no estoy muy alta de moral y creo que le voy a decir al medico que me cambie la dieta...ya veremos qué me dice...

Siento este gran silencio...prometo no desaparecer por tanto tiempo...Mmmmmmuacks!!!

__________________
"Lo importante no es donde se esta, sino la direccion en que se camina" Mucho animo a tod@s!!!






.

Muchos saludos para ti también Danielito!!!

Me alegro de que tu papá esté mejor
Enhorabuena!!

__________________
"Lo importante no es donde se esta, sino la direccion en que se camina" Mucho animo a tod@s!!!






.