Al fin he vuelto a perder peso. No es mucho, pero estuve estancada unas semanas, y no sabia que hacer. Parece que estaba equivocando la cantidad de carbohidratos, los cuales estaba ocultos en unas coca cola de dieta sin cafeina, que me gustan mucho, pero al dejarlas he vuelto a perder peso. Parece que esa era la causa....Estoy ahora en 237 libras, ya casi llego al peso que tenia cuando estuve haciendo Atkins en el 2004.
Estoy feliz y les digo a todos los que esten estancados que tengan paciencia y empiencen a descartar ciertas comidas de su dieta.

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262/170 lbs (Inducci�

Enhorabuena Shaggy!!!

Con paciencia y perseverancia has conseguido averiguar qué era lo que impedÃ*a tu bajada de peso. Me alegro mucho por tÃ*

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"Lo importante no es donde se esta, sino la direccion en que se camina" Mucho animo a tod@s!!!






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La mayoria de los refrescos tienen aspartame. Este te puede hacer la perdida de peso mas lenta. Hay un post en el foro FAQS sobre la Coca Cola.

En USA se puede conseguir un refresco que se llama Diet Riet. Este no esta endulzado con aspartame. Si ya viste que la Diet Coke sin cafeina te detiene en tu perdida de peso aunque este muy buena ,seria mejor que no la tomaras.

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que bien sharggy , enhorabuena, no ves como con paciencia todo llega

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.