Quien de ustedes practica ZUMBA que tal si funciona!!!

Donde voy a spinning dan clases de ZUMBA FITNESS y baile de salon pero siempre hay mucha gente, cuando logre entrar a una casi me sacan un ojo , por tanta gente.

Mi pregunta es si conviene comprar los DVD´S que venden, si alguien ya los uso y me los recomienda se los agradeceria.

La verdad que si me llaman la atención y si me diverti mucho en la clase, ojala y encuentre un lugar mas grande donde me pueda inscribir!!!

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PESO INICIO: 79 KGS. Enero 2006
Estatura : 1.72 mts.

ESTOY EN MANTENIMIENTO : 65 KGS

Por lo que yo he visto (tengo algun video conseguido por internet) la zumba es algo parecido a nuestra Batuka. Yo voy a clases de Batuka y te aseguro que sudo y me lo paso genial, no creo que adelgace más por eso pero si creo que defino más. Mándame un privado

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Yo tengo tooodos los videos de batuka y me encanta!!! Sudas, bailas y lo pasas en grande, que pena no tener un poco mas de espacio en mi casa, mitad de las veces me como el sofá...

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Inicio reto personal 4 Noviembre--24 Diciembre.

ya pensaba yo que la zumba era otra cosa, jejeje

RIQUISIMO BAILAR ZUMBA...AQUI EN MEXICO ES UN CONJUNTO DE RITMOS...RUMBA, SALSA, MERENGUE, MAMBO, QUEBRADITA, ETC,ETC,ETC...Y SUDAS BASTANTE...A MI EN LO PERSONAL ME ENCANTA PORQUE BAILANDO AL COMPAS DE LA MUSICA TE PONES EN FORMA...SOLO NECESITO QUE ALGUIEN ME ACLARE...SE PUEDE HACER CON LA DIETA??? QUE PASA SI ME MAREO POR LA FALTA DE AZUCARRRRRRRRR...QUE VITAMINA PUEDO TOMAR PARA NO SENTIRME FATIGADA
MIL GRACIASSSSSSSSSSSSS

ANDREA

Yo voy a Batuka tres veces por semana y nunca me he mareado, ni siquiera estando en inducción.
Este verano he empezado a correr, tuve días que corrí durante 40 minutos (unos cuatro o cinco kilometros) y tampoco me maree.
Respecto a que vitamina tomar para no sentirte fatigada te diré que con el multivitaminico que debes estar tomando es mas que suficiente.

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