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| Ejercicio Dialogo sobre ejercicio. El ejercitarse es parte fundamental en la Dieta Atkins. |
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#131
20-sep-2007
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| Bienvenida Purpura!!!!!!!!!!!!!!! Así como has dicho: Ahora si!!!!!!!!!!!!!! Bueno, y reportandome........ esta semana mucho spining! Pero tmb examenes guaaaaa.... estoy haciendo la misma rutina, con la variacion de que los miercoles hago bailes populares, uffff como cansa eso! Bueno nenitas espero y sigamos no AFLOJEN!
__________________  Mi nueva creacion: http://vrtgns.blogspot.com/  Inicio de la dieta: 29-may-2007  Mi meta: Antes era llegar a pesar "X" kilos, ahora lo he cambiado por mantenerme saludable y firme en esta dieta.      |
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#132
10-oct-2007
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| Que ha pasado con este reto?? No ha terminado o sí? 
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  El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#133
15-oct-2007
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| que paso con el reto???? Pues ya nadie dijo nada jejeje yo aun sigo hechandole ganas al ejercicio, me da gusto poder hacer todas mis rutinas sin estarme desmayando a los 10 minutos jejeje |
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#134
10-dic-2007
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| Hola, no soy chica pero hoy he empezado con las rutinas de "Ejercicio en casa 1,2,3,4. Estoy hecho polvo, me pesan hasta las cejas y eso q hace años q camino con mi perra 1 h a paso lijero. Hoy 1 hora de caminata + "ejercicio en casa 1er dia".
__________________ Saludotes Grandotes En Induccion/inicio 22/10/2007-03/03/2008 En PPP 03/03/2008 - Estatura 182 Cm   |
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#136
14-dic-2007
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| Bueno, por fin se acabo la semana, he acabado q me duele todo todo todo. Espero q la semana q viene estar mejor. Saluditos
__________________ Saludotes Grandotes En Induccion/inicio 22/10/2007-03/03/2008 En PPP 03/03/2008 - Estatura 182 Cm |
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#137
15-dic-2007
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| Te felicito por completar tu primera semana y por no dejar que los dolores te hicieran desistir de llevar una vida mas saludable con el ejercicio. En unos dias ya no sentiras esas molestias. 
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#138
15-dic-2007
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| Cita:
__________________ Saludotes Grandotes En Induccion/inicio 22/10/2007-03/03/2008 En PPP 03/03/2008 - Estatura 182 Cm |
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#139
02-ene-2008
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| no se si este post està en el sitio indicado?? Hola me he apuntado a pilates ... es suficiente para empezar o deberia hacer pesas... ?? 3 dias y los demás caminar que os parece? Hace años que no hago ejercicio. |
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| Mi Mundo ATKINS: MI NUEVO COMIENZO | This thread | Refback | 16-sep-2008 22:23 | |
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